|
Share

Эта статья написана под влиянием участившихся в последнее время публикаций о снижении качества медицинской помощи в США и росте ее стоимости. Вот несколько народных средств, которые применяются в Греции. Надеюсь, что эта информация поможет кому-нибудь сэкономить.

Некоторые из нижеприведенных рекомендаций подвергались официальной проверке, большинство из них я испробовал на себе. Эти методы наверняка не принесут никому вреда.  Но если у Вас появятся сомнения, то лучше будет проконсультироваться с врачом, поскольку я сам не имею соответствующего образования.

Многие Греческие провинции не могут похвастать высоким уровнем цивилизации и медицинской помощи. Хотя и в них налаживается работа служб скорой помощи и первичного приема. За долгие века Греки открыли множество народных средств, основной задачей которых было вылечить человека без визита к врачу. В Греции показатель средней продолжительности жизни один из самых высоких в мире, в большой степени это можно считать заслугой хорошего питания и низкого уровня стресса, но и нижеописанные народные методы вносят свой вклад.

1. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
– оплот традиционной народной Греческой медицины

Греки используют оливковое масло ведрами, и помимо отличного вкуса оно имеет уйму полезных для здоровья качеств. Помимо того, что оно удовлетворяет всем диетическим требованиям, оно содержит вещества разжижающие кровь, понижающие уровень холестерина и его даже рекомендуют больным с заболеваниями сердца.

Помимо этого оливковое масло первой выжимки обладает массой дополнительных свойств. До переезда в Грецию мой партнер страдала от язвы желудка. Ее приступы часто повторялись, особенно когда она испытывала стресс. Диета с подключением оливкового масла полностью восстановила ее состояние. Поэтому, если Вы страдаете от язвы, принимайте по паре ложек оливкового масла утром и вечером. В случае, если Вы страдаете запором, выпивайте  ежедневно по небольшому стаканчику оливкового масла, до тех пор пока движение не возобновится.

2. АЛКОГОЛЬ – Греческое Оузо как народное средство

В жаркое летнее время я часто страдаю от сгущения крови, у меня бывают носовые кровотечения. Несмотря на то, что я пью огромное количество воды. Я советовался по этому поводу со своим аптекарем, и он посоветовал мне ежедневно выпивать по два стаканчика Оузо или виски. Для надежности я выпивал пять или шесть, и носовые кровотечения прекратились,  я чувствовал себя намного бодрее. Греки часто называют Оузо снадобьем, имея ввиду «лекарственное средство».

У Греков есть напиток, называемый Tsiporou, или Ракия (Raki) – огненная жидкость, получаемая из остатков от выжимки винограда на вино. Если Вы страдаете от простуды или гриппа, добавьте в нее немного меда, корицы, подогрейте и наслаждайтесь. Это средство отлично прочищает голову и избавляет от большинства симптомов. Для тех, кто живет за пределами Греции, виски или бренди послужат хорошей заменой.

3. АЛОЕ – древнее народное средство

Подавляющему большинству людей знаком лосьон после загара, содержащий сок Алое. В Греции, если вы получаете солнечный ожог, Вы просто находите ближайшее растение, отрываете лист, и втираете сок в кожу. Это приносит моментальное облегчение, хотя лучше бы было вовсе не получать ожог.

4. ЧЕСНОК – вкусное и эффективное народное средство.

Многие знают о полезных свойствах чеснока. Кроме того, чеснок отлично отгоняет москитов, хотя употребление большого количества чеснока отгонит кого угодно. Чеснок является хорошим антисептиком. Если Вы порезались, потрите  ранку разрезанной долькой чеснока, а затем сделайте припарку. Лук тоже хорошо работает, но с ним намного больнее.

5. ГРЕЧЕСКИЙ ГОРНЫЙ ЧАЙ – уникальная Греческая трава

Горные травы, произрастающие на Крите и на склонах хребта Тайгет, знамениты на весь мир своими целебными свойствами, они обладают детоксикационными свойствами и устраняют симптомы простуды. Это лучшее из известных мне средств от головной боли. И хотя их трудно найти за пределами Греции, использование шалфея может очень хорошо помочь.

6. ТОМАТЫ – Греческий салат каждый день

Греки считают, что ежедневное употребление томатов снижает риск возникновения рака простаты у мужчин. И хотя статистические данные подтверждают, что у Греческих мужчин это состояние действительно встречается реже, связь этого факта с потреблением томатов не была подтверждена. Что касается меня, то я просто обожаю традиционный греческий завтрак, состоящий из томатов, феты, хлеба и оливок, политых оливковым маслом и присыпанных зеленью.

7. ГРЕЧЕСКИЙ ТИМЬЯННЫЙ МЕД – сладкий антисептик.

Греческий Тимьянный мед обладает чудесными антисептическими качествами, и все чаще используется в качестве средства первой помощи при небольших ожогах. Один мой друг служил медиком в Британских Военно-воздушных силах, и Британские военные используют Тимьянный мед при ожогах. Мед может служить в качестве прекрасной мази при небольших травмах для предотвращения инфицирования, а в жарком климате с этой опасностью приходится считаться.

8. ВИНОГРАД – бальзам для больных глаз

При усталости глаз или при сухости греки используют сок виноградных ягод. Это настолько же эффективно, как и аптечные глазные капли.

9. ДИЕТА – Жить долго и процветать

Обзор греческой народной медицины не будет полным без упоминания о диете. И хотя сейчас Греки начинают страдать от захлестнувшей западный мир эпидемии ожирения, вызванной употреблением обработанных ненатуральных продуктов, традиционная Греческая диета считается одной из самых здоровых в мире. Забудьте об углеводородах и кислотно-щелочном балансе. Купите книгу Традиционных греческих рецептов и наслаждайтесь здоровой средиземноморской пищей, питательной и простой.

10. НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА – ключевой фактор Греческой народной медицины.

Это самый важный фактор, благодаря которому Греки наслаждаются долгой и здоровой жизнью. Они буквально «наслаждаются» жизнью, празднуют каждый прожитый день, а не смотрят на него как на тяжелую ношу. Даже небогатые Греки стараются раз в неделю обедать вне дома в компании семьи и друзей. Расслабленный уклад жизни действительно много значит, но, кроме того, каждый может постараться  выделить время для общения с родными и любимыми.

Надеюсь, что мои советы окажутся для Вас полезными. Не бойтесь спрашивать совета.
Некоторые народные методы по эффективности не уступают  традиционным, зато они существенно дешевле.

http://bestlife.su/

eXTReMe Tracker