|
Share

Многие спортсмены принимают добавки для улучшения своих показателей. Помимо того, что люди иногда пытаются заместить добавками нормальные продукты питания, они рискуют нарваться на некачественные добавки,

пишет The Irish Times. Специалисты подчеркивают: сбалансированный рацион - основа, о которой спортсмены не должны забывать.

Недостаточно жесткое регулирование мирового рынка спортивных добавок и питания может привести к нежелательным последствиям. В особой опасности находятся молодые спортсмены, которые надеются получить результат максимально быстро благодаря добавкам. Между тем, известны случаи, когда некачественные средства вызывали смерть. В частности, в Британии средства с 2-4 динитрофенолом убили несколько человек. Данное соединение уменьшает жировую прослойку за счет ускорения метаболизма. Однако у него имеются побочные эффекты, включая головные боли, аномально учащенное сердцебиение, повышенную потливость, головокружение, тошноту, обезвоживание, лихорадку и рвоту.

Также проверяющие организации находили в продаже продукты, чей реальный состав не соответствовал указанному на этикетке. До 14,8% продуктов содержат неуказанные соединения, которые включены в "черный список" Всемирного антидопингового агентства. Как правило, эти продукты относятся к аминокислотам, протеиновым порошкам, добавкам с креатином, карнитином, растительными экстрактами. Не исключено, что некоторые производители специально добавляют запрещенные вещества, дабы повысить эффективность и увеличить продажи.

16 мая 2014
http://www.meddaily.ru

Еще...
СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ УБИВАЮТ ЗДОРОВЬЕ СОВРЕМЕННЫХ ПОДРОСТКОВ

Продукты, увеличивающие мышечную массу и силу, становятся все более популярны среди подростков, говорит исследование Марлы Эйзенберг. А, по словам педиатра Дженнифер Шу, многие молодые люди даже не осознают, насколько это опасно, отмечает CNN.

Большинству подростков не нужны протеиновые добавки и энергетики, так как все необходимые электролиты они получают с пищей. Между тем, нередко родители думают, будто белковые порошки полезны. И здесь ученые видят явную тенденцию распространения подобных добавок.

Эксперты опасаются: подростки могут потреблять протеиновые коктейли, не зная меры, а потом переключиться и на опасные субстанции. Доктор Николас Флетчер из Медицинской школы Университета Эмори призывает к открытому обсуждению данных вопросов.

Увлечение спортивным питанием следует рассматривать в качестве психического расстройства, характеризуемого неадекватным восприятием своего тела. Дело в том, что, в первую очередь, популярность добавок связана с проникновением в жизнь детей новых стандартов и идеалов красоты.

Кумиры молодежи стали крупнее, сильнее, быстрее. Исследование 3000 подростков (46,8% - мальчики, 53,2% - девочки; всем в среднем было 14 лет) показало: 35% мальчиков пили протеин, 6% - использовали стероиды.

Две трети опрошенных изменили свой рацион, дабы увеличить мышечную массу. 21% девочек потреблял протеиновые добавки, 4,6%- стероиды. 12% мальчиков и 6% девочек использовали три и более способа увеличения мышечной силы и массы.
20 ноября 2012
http://www.meddaily.ru

 

eXTReMe Tracker