|
Share

Классические водные процедуры с добавлением морской соли.

Все описанные ниже процедуры выполняются с натуральной морской солью (без добавок). Использование других разновидностей солей требует несколько иных пропорций, которые, как правило, указаны на упаковке. Ванночка для лица:
В специальном тазике с 3-5 литрами горячей воды с температурой 42-45о растворить одну чайную ложку морской соли для получения концентрации раствора 1,5-2,0 г/л и погрузить в такую воду чистое (вымытое с мылом) лицо, прогревая его в течение 3-5 минут. После этой процедуры остатки влаги на лице следует промокнуть мягким полотенцем, не растирая кожи, и при необходимости нанести крем.

Цель данной процедуры (погружения лица в достаточно горячую (но не обжигающую) морскую воду многогранна. Прежде всего, это более интенсивное питание тканей кожного покрова и мышечных тканей лицевой части головы, а также межтканевой жидкости, нейронов, капилляров и кровеносных сосудов, взаимодействующих непосредственно с мозгом.

Все население Земли моет свое лицо неоднократно почти каждый день, не подозревая и не боясь оставить на коже после мытья карбонатный и сульфатный микросолевой плащ от пресной воды. Добавляя в эту воду 1,5-2,0 г/л морской соли, мы максимально приближаем солевой состав этой воды к солевому составу плазмы крови человека и межклеточной жидкости. Такая ванночка для лица дает возможность подержать человеку своё измученное карбонатной водой лицо после умывания в волшебном теплом природном гейзере. Погружая свое лицо в этот состав, мы почувствуем, как наша кровь и внутриклеточная жидкость начинают приятно взаимодействовать с органическим солевым составом воды в ванночке. Потихоньку выпуская изо рта и из ноздрей воздух после очередного погружения лица в ванночку, мы создаем пузырьки, которые, скользя по коже, устремляются к поверхности воды. Они приятно гладят кожный покров, подкручивая воду, создают приятные ощущения.

Обливание.
В емкости (типа тазика) с 5-ю литрами теплой воды с температурой 42-45о растворите одну чайную ложку натуральной морской соли для получения раствора с концентрацией 1,2 - 1,5 г/л. Помывшись с мылом под душем, прежде чем вытираться полотенцем, ополоснитесь содержимым из чашки, мягко поглаживая ладонями тело. После этого нужно обсушить кожу полотенцем.

Обливание такой водой - процедура наиболее простая, но одна из наиболее значимых. Её целью является оставление на вымытой коже микроскопического физиологического солевого плаща. Этот микроскопический плащ образуется из слабого раствора морской соли после высыхания воды. Он в значительной мере повышает защитные функции кожного покрова в течение суток, стимулирует нервные окончания и предотвращает периферические нейроны от истощения, что способствует улучшению процессов обмена веществ, включая поглощение кожей кислорода из воздуха в обмен на углекислый газ.

Заметим, что в объяснении полезности обливания холодной водой многие забывают о роли воздействия на кожу микросолевого плаща, образующегося при высыхании пресной (водопроводной или речной) воды. К сожалению, состав такой воды,  дающей образование кальциево-карбонатного микросолевого плаща является неблагоприятным для кожного покрова. В противоположность пресной воде раствор натуральной морской соли при обливании дает возможность поддерживать коже, а значит и организму, оптимальный солевой калий-натриевый баланс. Добавив в пресную воду морскую соль, мы тем самым скорректируем ее химический состав.

Ванночка для рук с теплой водой
Отличается от ванночки для лица более высокой соленостью, продолжительностью процедуры, целью и эпизодичностью использования в зависимости от характера деятельности человека. Всем тем, кто по характеру своей ежедневной деятельности подвергает мышцы пальцев и кистей рук высоким механическим нагрузкам (виброинструмент, набор текста на клавиатуре) и/или - кожный покров рук высокому химическому или вибрационному воздействию, либо тем, чьи руки получают систематически царапины, ушибы и порезы, перегревание или переохлаждение, или кисти рук постоянно контактируют с водой и растворенными в ней добавочными веществами, в т.ч. моющими - всем таким работникам показана ежедневная процедура с ванночкой для рук. Делать ее следует по окончании рабочего времени, после мытья рук. Такая процедура помогает коже кистей рук восстанавливать свои защитные и адаптационные функции.

В специальном тазике с 3-5 литрами горячей воды с температурой 45-47о растворить 2 чайные ложки морской соли для получения концентрации рассола 3,0-4,0 г/л. Чистые, помытые с мылом кисти рук погрузить в соленую воду на 3-10 минут. После процедуры обсушить руки мягким полотенцем, не растирая.

Ванночка для тазовой части тела позволяет дополнять лечение женских болезней воспалительного характера (при отсутствии противопоказаний), а также облегчает боль и неприятные ощущения при наружном геморрое.
В специальном тазике с 3-5 литрами теплой воды растворить одну чайную ложку морской соли для получения концентрации раствора 1,5-2 г/л. После мытья тела с мылом в ванной (под душем) нужно посидеть в этом тазике 3-10 минут. После чего обсушить тело мягким полотенцем, не растираясь.

Ванночка для ног.
В специальном тазу или ведре с 3-5 литрами теплой воды с температурой 40-42о растворить полторы чайные ложки морской соли для получения концентрации рассола 2-3 г/л. Чистые, вымытые с мылом, ноги погрузить в воду на 5-15 минут, удобно усевшись в кресле. После этой процедуры ноги следует обсушить мягким полотенцем, не растирая.

Эта нехитрая процедура дает восстановление работоспособности нервной системы вплоть до каждого нейрона и нервного окончания наряду с оптимизацией солевого калий-натриевого баланса в плазме крови и межклеточной жидкости, способствует улучшению гибкости и подвижности суставов, снятию болевых и разного рода неприятных ощущений, например,  ломоты или ощущению тяжести в ногах, исчезновении высыпаний на коже, снятии зуда, жжения и раздражения на коже, снятии любой аллергической реакции, начинаются процессы рассасывания тромбофлебитов, артритов и шпор, снимаются и/или уменьшаются отеки.

Промывка носа и полоскание горла.
В чашку (или в банку) вылить 0,7-0,8 литра воды с температурой 38-39о и растворить одну чайную ложку морской соли для получения концентрации раствора 10 г/л. Подхватив чистой ладонью морскую воду, втянуть ее в нос и промыть носовую полость над раковиной. Можно воспользоваться маленьким распылителем (например, после использования спрея для носа). Этот же состав используется для полоскания горла.

Неприятных ощущений не возникнет из-за близости солевого состава такой воды к слизистой оболочке. Эта процедура дает питание, укрепляет стенки капилляров и успокаивает слизистую оболочку, снимает зуд и раздражение при чихании, останавливает насморк, а также является незаменимым средством при аллергических ринитах. Только при гайморите как остром воспалительном процессе не следует делать эту процедуру без назначения и контроля врача.

Культура использования этой водно-гигиенической процедуры в быту является надежным средством защиты от эпидемий гриппа и ангины. Достаточно при обнаружении признаков этих заболеваний делать через каждые два часа полоскание горла комплексом:

- сначала раствором пищевой соды;
- потом, раствором антисептика (фурацилина);
- завершая полоскание горла и промывку носа водой с натуральной морской солью.

Клизмы.
В специальную чашку  налить 2 литра воды с температурой 39о и растворить половину чайной ложки натуральной морской соли для получения концентрации раствора 1,5-2,0 г/л. В кружку Эсмарха залить порцию приготовленной морской воды 0,85-1,2 л и сделать очистительную клизму. После очистительной клизмы полезно сделать питательную микроклизму. Для этого  нужно залить в кружку Эсмарха порцию приготовленной морской воды 70-100 мл.

Близость состава раствора морской соли к слизистым оболочкам организма человека делает ее незаменимым средством для восстановления функционирования слизистых и питания тканей толстой кишки, а также для избавления от внутреннего геморроя.

Компресс.
Физиологические и питательные свойства раствора натуральной морской соли позволяет накладывать ком­пресс не на 20 – 30 минут, а даже на всю ночь. Техника исполне­ния компресса заклю­чается в следующем.

В тазике с 3 лит­рами воды температу­рой 47° растворить две чайные ложки морской соли для получения концентрации рас­твора 5,0-7,0 г/л. Чистое мягкое полотенце погру­зить в морскую воду для пропитки, затем отжать его так, чтобы только не стекала с него влага. Плотно наложить компресс на нуж­ный участок тела (на грудь или на спину, на шею, на воротниковую зону, на ноги, на руки и т.д.). Накрыть компресс тонкой влагонепро­ницаемой пленкой и зафиксировать её на теле эластичной лентой (резинкой) или поя­ском. После этого можно укладываться спать на всю ночь вместе с компрессом, накрывшись теплым одеялом. Утром компресс снять.

Такая техника накладывания компресса с раствором морской соли позволяет на протяжении всей ночи:
- впитывать организмом дефицитные соли с выводом солей избыточных, т.е. получать одни анионы и катионы в обмен на другие анионы и катионы, выравнивая свой солевой калий-натриевый баланс;
- впитывать питательные дефицитные микроминеральные вещества органического происхождения из всего реестра таблицы Менделеева с выводом из организма отработанных шлаков, насыщая тем самым организм гальваноэнзимами.

Все эти процессы активизируют восстановительные функции в организме во время сна, ускоряя процессы обмена веществ с хорошим качеством горизонтального венозного оттока крови в состоянии покоя. Никакая другая водно-гигиеническая процедура не позволяет настолько качественно восстанавливать функционирование нейронов, как компресс с раствором морской соли. Водно-соляной компресс позволяет наилучшим образом оптимизировать солевой калий-натриевый баланс в организме, ликвидировать истощенность нервных клеток, восстановить гибкость и подвижность суставов, снять боли в области сердца, обеспечить хороший венозный отток крови, восстановить защитные свойства иммунной системы, эластичность, упругость и прочность тканей и кровеносных сосудов. Он снимает любые физиологические блокировки, спазмы, боли, ломоты и другие неприятные ощущения мышц и суставов, нормализует кровеобмен, солеобмен, состояние кожного покрова. Восстанавливается работа опорно-двигательного аппарата, функционирование внутренних органов. Многие высыпания на коже исчезают. Постепенно рассасываются отложения солей, различные шишки и уплотнения, артриты и тромбофлебиты. Организм освобождается от аллергических реакций. На кожном покрове исчезают жжение, зуд и раздражение. Набирает силу иммунная и рефлекторная системы.

Ванна.
Вымывшись с мылом под душем (как обычно), обмойте ванну начисто и наполните её до половины теплой водой с температурой 38-40о С. Растворив в этом объеме воды 0,5-1,0 стакан морской соли (1-1,5 г/л) полежите 15-20 минут в этой морской воде. В зависимости от своих ощущений во время приема ванны нужно добавлять или горячую или холодную воду так, чтобы организм чувствовал максимальный комфорт. Более того, во время приема ванны можно специально чередовать температуру, доливая, то горячую, то холодную воду, наблюдая при этом, за реакциями своего организма. Такое чередование может оказаться наиболее приятным и полезным для здоровья. А чем полезна ванна, вы можете прочитать в разделе «Общая информация о продукции SF и SS».

Массаж.
Массаж тела с использованием теплой воды с растворенной в ней солью в значительной мере отличается от физиологии процесса сухого массажа и от многих его разновидностей с использованием масел, мазей, кремов и прочих жировых белковых, углеводных питательных косметических продуктов. Такой массаж относят к водно-гигиенической процедуре, в которой всего-навсего усилена роль механического воздействия на кожу, что вызывает достаточно специфическую ответную реакцию организма связанную с его питанием. Техника проведения этой специфической водно-гигиенической процедуры заключается в следующем:

В специальный тазик налить 1,0-1,5 литра воды с температурой 45 оC и растворить половину чайной ложки морской соли для получения концентрации раствора 2,5-3,5 г/л. Вымытые с мылом чистые кисти рук смачивают в этом растворе и переносят влагу на массируемый участок тела так, чтобы ладони легко скользили. Массаж обильно смоченного теплой морской водой тела выполняется до его полного высыхания.

Такое «высыхание» происходит удивительно быстро. Уже через две-три минуты влага исчезает, а вместе с ней исчезает легкость в скольжении ладоней по телу, скачкообразно нарастает трение. Из-за этого приходится повторять процедуру, т.е. вновь смачивать ладони в «морской» воде, вновь переносить влагу на массируемый участок и осуществлять массаж тела до полного исчезновения влаги.

Такой массаж лучше всего снимает напряжение мышц и усталость, прекрасно восстанавливает упругость и эластичность не только кожи, но и всех тканей пойкилотермного слоя (2-3 см.). Но самое главное, он позволяет телу впитать в себя всю жидкость по всей площади массируемого участка тела. В результате прилива крови от механического раздражения обеспечивается очень быстрое благоприятное взаимодействие солее и минеральных веществ с жидкостями и тканями организма. Через 2 -3 минуты после начала массажа в коже как будто открываются тысячи микротверстий, которые втягивают в себя морскую воду и ладони массажиста моментально перестают скользить из-за исчезновения жидкости с поверхности кожного покрова. Появляется эффект растирания, когда массажисту надо быть очень осторожным в величине прилагаемого усилия, чтобы не травмировать внезапно «высохшую» кожу.

Такой массаж также снимает боль и ломоту мышц, восстанавливает их подвижность, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, возвращает чувствительность, отстраивает равномерный температурный ореол тела.
Ориентировочный график водно-гигиенических процедур с морской солью

Ежедневно
Один раз
за 2 – 3 дня
Один раз
в неделю
Один раз
в месяц
Процедура
Соленость раствора, г/л

Месячный расход соли, г/м-ц

Обливание
1,0-1,2 г/л
130 г/м-ц

Компресс на ночь
5,0-7,0 г/л
150 г/м-ц

Ванна
1,0-1,2 г/л
600 г/м-ц

Ванночка для рук
3,0-4,0 г/л
10 г/м-ц

Ванночка для лица
1,5-2,0 г/л
75 г/м-ц

Ингаляции
1,5-2,0 г/л
25 г/м-ц

Промывка носа и горла
10,0-11,0 г/л
40 г/м-ц

Ванночка для ног
1,0-1,2 г/л
5 г/м-ц

Орошение носа и рта
1,5-2,0 г/л
100 г/м-ц

Антицеллюлитная  программа
3,0-4,0 г/л

Массаж
2,5-3,5 г/л
25 г/м-ц
Солевая ванна
или солевая маска
для тела


Примечание:
при подобном графике вы получаете расход натуральной морской соли не более 1500 г/месяц (1,5 кг в месяц).

http://www.soli.by

eXTReMe Tracker