|
Share

Просим прощения у тела

Существует немало целительских школ, основным занятием которых является как раз чистка эмоционального тела как основного источника заболеваний. Наиболее полно этот подход отражен в книгах эстонской целительницы Лууле Вилма [22].

Суть предложенного ею подхода проста. Она утверждает, что каждое наше негативное переживание есть грязь, которую мы помещаем в свое тело, превращая его в эмоциональную помойку. Каждое наше негативное переживание причиняет телу боль, мы фактически бьем его, а чем оно заслужило такое отношение? Понятно, что ничем. Поэтому нужно попросить прощения у тела за доставленную ему боль, тогда оно очистится от накопленного эмоционального негатива и перестанет болеть. Суть предложенного ею способа излечения заключается в том, что нужно просить прощения у трех участников процесса негативного переживания, а именно:
• у той негативной эмоции, которую вы испытали («Я прощаю себе обиду на бросившего меня мужа», «Я прощаю свое чувство вины по отношению к моему ребенку», «Я прощаю свою ненависть к насильнику» и т. д.);
• у самого себя за то, что вы позволили себе испытать негативную эмоцию или совершить какой-то поступок, который привел к переживаниям («Я прощаю себе свою ненависть», «Я прощаю себе то, что позволила себя обмануть», «Я прощаю себе, что я приняла на себя чужие страдания» и т. д.);
• у своего тела за то, что вы причинили ему боль, пустив в него эти переживания («Я прошу прощения у моего тела за то, что я причиняла ему боль, испытывая злобу к моему мужу», «Я прошу прощения у моего тела за то, что причинила ему боль, сделав его вместилищем моего чувства вины по отношению к детям», «Я прошу прощения у моего тела за то, что сделала из него помойку, собирая в нем все мои осуждения и недовольства»).
Составив для себя комплект из трех фраз, отражающих вашу реальную ситуацию, нужно повторять их много-много раз. При этом происходит чистка накопленного в теле эмоционального негатива, и оно выздоравливает. Конечно, так бывает, если причиной заболевания было именно накопление негатива, а не что-либо еще.

Попросим прощения у больного органа

Если мы просим прощения у всего тела, то не грех попросить прощения и конкретно у больного органа. Ведь почему у нас что-то заболевает? Это происходит, если мы сами не снабжаем организм достаточным количеством требуемых ему микроэлементов (например, так возникает цинга при авитаминозе). Либо мы сами перегружаем его — так возникает цирроз печени при избыточном употреблении алкоголя. Либо мы складируем в нашем теле эмоциональную грязь, оно не выдерживает и заболевает. Либо мы сами вынуждаем тело заболеть, если извлекаем из этого какую-то выгоду. В общем, само по себе тело заболеть не может, болезнь всегда является следствием каких-то наших мыслей, эмоций или поступков. А больной орган — это то слабое место, которое не выдержало созданных нами же проблем. Так что обратиться напрямую к больному органу и попросить у него прощения — дело очень невредное.
Формулировка прощения может быть любая. Если вы осознали, какие именно ваши поступки привели к его заболеванию, то нужно сосредоточиться на этом. Если непонятно, почему же болит именно этот орган, то можно просто просить у него прощения за то, что вы довели его до болезни. Такое обращение может дать хороший и быстрый эффект, если причиной вашего заболевания было накопление эмоционального негатива.
Конечно, комфортнее шарахнуть по больному органу лекарствами или каким-то электронным прибором, чтобы он заткнулся. Но негатив от этого не уйдет, а будет ждать возможности проявиться еще где-то. Так что лучше усмирить гордыню и ласково попросить у больного органа прощения за свои проступки по отношению к нему.
В Центре «Разумный путь» разработаны специальные 20-минутные записи медитации прощения других людей, медитации прощения себя и медитации прощения своего тела (три разные медитации на аудиокассетах и компакт-дисках). Профессиональный диктор на фоне специально написанной музыки говорит слова, которые вам нужно повторять про себя. Многократное прослушивание записей позволяет очень хорошо очистить свое эмоциональное тело от негатива. Эти записи можно приобрести в Центре или заказать по адресу www.sviyash.ru.

Переживаем заново

Понятно, что прощение — далеко не единственная техника на пути избавления от накопленного эмоционального негатива. Существует множество профессиональных психотерапевтических подходов, заставляющих нас вновь пережить эмоциональный стресс и тем самым лишить его силы. Например, именно так работает дианетический одитинг.
Можно самостоятельно использовать этот способ для снятия воспоминаний о прошлой стрессовой ситуации (предательство, измена, обман и т. д.). Для этого нужно много раз (не менее десятка) в мельчайших подробностях пересказать вслух свое переживание, в результате соответствующая мыслеформа обесточится и вы прочувствуете явное облегчение. Это похоже на «эффект случайного попутчика», которому мы порой пересказываем тревожащее нас воспоминание, но усиленный в десятки раз. Пересказывать свою стрессовую ситуацию лучше всего кошке или даже самой себе — с помощью зеркала. Никакой другой человек (кроме платного специалиста) не согласится выслушивать ваши переживания много раз подряд.

Продышим свои обиды

Более массовый способ, не требующий привлечения профессиональных психотерапевтов, — это техники интенсивного дыхания, носящие название «ребефинг», «холотропное дыхание» или «вивейшн». Суть их примерно одинакова. Вы ложитесь на пол и под специально подобранную быструю и ритмичную музыку интенсивно и глубоко дышите часа полтора-два подряд. Ваш организм при этом получает кислородное отравление, а вы — незабываемые ощущения. Многие в этом процессе вновь переживают все испытанные ранее стрессы (вплоть до самого первого, когда при родах ребенок из водной среды в чреве матери впервые выходит на воздух).
При этом негативные мыслеформы энергетически истощаются, и эмоциональное тело становится чистым, как у младенца, особенно после пяти—семи сеансов. Этот метод хорош, но его почти невозможно выполнять в одиночку, требуется ведущий.

Даем телу встряску

Еще один популярный способ избавиться от накопленного эмоционального негатива — дать организму сильную эмоциональную встряску. Конечно, это должно быть положительное переживание, а не прыжок из самолета без парашюта или очередная драка с соседом.
Это переживание должно вызвать у вас сильный подъем адреналина в крови. Лучше всего это обеспечивают экстремальные виды спорта — горные лыжи, дайвинг, гонки, прыжки с парашютом и так далее. Если в процессе этих занятий вы испытали очень острые ощущения, то все в порядке — ваше эмоциональное тело встряхнулось и вытеснило накопленный негатив. Многие люди инстинктивно чувствуют это и ищут разрядку от напряженного ритма работы и связанных с этим переживаний именно в экстремальных видах отдыха и развлечений.
Наверное, существует еще множество способов очистки эмоционального тела. Если они вам известны, то пользуйтесь ими на здоровье. Хорош любой способ, лишь бы он приносил вам успокоение и позволял забыть о прошлых негативных ситуациях.
А мы тем временем подведем итоги.
ИТОГИ
1. Некоторые наши заболевания вызваны накоплением негатива в нашем эмоциональном теле.
2. Лучший способ избавления от подобных заболеваний — не испытывать длительных негативных эмоций.
3. Большинство людей не могут удержаться от негативных переживаний. Чтобы оставаться здоровыми, им нужно периодически чистить свое эмоциональное тело от накопленного негатива.
4. Для чистки от негатива можно использовать различные техники прощения, то есть просить прощения у жизни, у своего тела или у больного органа.
5. Существует немало психотерапевтических практик, позволяющих самостоятельно или с помощью специалистов избавиться от накопленного эмоционального негатива. Годится любой способ, лишь бы он избавлял вас от накопленного негатива.
6. ПОРАБОТАЕМ ГОЛОВОЙ
Почему, когда мы приходим на этот свет, никто нас не предупреждает: «Отныне все, что вы скажете, может быть использовано против вас»?
Веслав Брудзиньский
В самом начале наших рассуждений мы пришли к выводу, что здоровье — это понятие комплексное, подразумевающее здоровое состояние всех составляющих человеческого организма. Понятно, что голова без заморочек, или чистое ментальное тело, играет далеко не последнюю роль в состоянии нашего здоровья. Чтобы быть здоровым физически, нужно быть здоровым на голову, в числе всего прочего.
В первой части мы подробно рассматривали, каким образом наш ментал может привести к заболеванию физического тела. Теперь пришла пора рассмотреть, что же можно использовать для чистки нашего ментального тела на пути к здоровью. То есть пришла пора начать работать головой.
Для начала рассмотрим пути избавления от болезней, вызванных тем, что мы неосознанно реализуем какие-то негативные установки, оказавшиеся в нашем подсознании.
6.1. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК
Современные люди — всего лишь островки стереотипов в безграничном океане Мироздания.
Олег Денисенко
Все мы воспитываемся и живем в обществе людей, обладающем какой-то системой взглядов, ценностей, обычаев, правил поведения, норм морали и множества других явных и неосознаваемых установок. Люди обмениваются этими установками, внушают их своим детям («ты христианин», «ты русский», «жизнь тяжела», «человек рождается для труда», «главное — это воспитать детей» и так далее). Мы с детства знаем, что «старших нужно уважать», «при встрече со знакомым человеком нужно здороваться», «воровать плохо» и что «старость наступает в возрасте 60 лет». Эти и подобные установки делают нашу жизнь предсказуемой и удобной. Мы постоянно и бессознательно руководствуемся ими, мы живем как роботы, руководствуясь заложенными в нас программами. Или теми выводами, которые мы сделали из личного опыта: «с сильным не задирайся», «прежде чем глотать напиток, проверь, можно ли это делать» и так далее.
Все это хорошо, но часть из заложенных в нас установок создает немалые проблемы в жизни. Больше всего такие установки создают нам проблемы в сфере работы, материального благополучия и личной жизни. Например, вроде бы полезная установка «человек рожден для труда» обычно сочетается с установкой «деньги достаются тяжелым трудом». В итоге вы создаете себе жизнь, в которой вам нужно много и тяжело работать, и никаких просветов вы не видите. Установки типа «человек должен жить в семье» и «главное в жизни — чтобы дети были хорошие» порождают суету и стремление любой ценой выйти замуж. А это уже идеализация семейной жизни с вытекающими из нее процессами блокировки усилий по созданию семьи и так далее. Очень подробно все эти процессы рассмотрены в книгах «Что вам мешает быть богатым» и «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться» [3, 5].
Подсознание — это кладезь мудрости, в который постоянно гадит реклама.
М.М.
К сожалению, в сфере здоровья внутренние установки создают столь же нерадостные ситуации. Негативные программы относительно своего здоровья мы можем получить от родителей, знакомых или незнакомых людей. Общественное мнение, даже явно не выраженное, тоже является мощным источником негативных установок на тему здоровья («стыдно в пятьдесят лет думать о любви»). Врачи и фармацевты, озабоченные своим благополучием, тоже не скупятся на прогнозы, которые мы потом вынуждены оправдывать. Средства массовой информации всех видов буквально соревнуются в описании тех ужасных условий, в которых мы еле-еле выживаем. В итоге голова каждого из нас забита разного рода страхами и негативными убеждениями, касающимися нашего здоровья. А что в голове, то и в жизни — об этом мы уже много раз повторяли.
В общем, путей получения разного рода неосознаваемых установок о том, что мы уже больны или обязательно должны заболеть, существует множество. А путей избавления от них совсем не так много.
Осознаем свои установки
Первым шагом на пути избавления от внутренних негативных установок является их осознание. То есть нужно понять, какими идеями относительно своего здоровья вы руководствуетесь.
Состояние размышления — это уже состояние почти противоестественное, а человек, который размышляет, — это животное извращенное.
Жан-Жак Руссо
Нужно сказать, что сделать это совсем не просто. Но сделать это, то есть четко сформулировать и записать свои мысли на эту тему, все же необходимо.
Для этого можно вспомнить, что говорят о вашем здоровье окружающие люди. Какие стереотипы поведения и мысли относительно здоровья существуют в той среде, в которой вы вращаетесь? Что вы сами думаете о своем здоровье? Зависит ли оно хоть в какой-то мере от вас?
Некоторым подспорьем в ваших размышлениях могут служить следующие наводящие вопросы:
• Сколько лет вы собираетесь прожить?
• Во сколько лет наступит ваша старость?
• Как влияет на ваше здоровье ваша работа?
• Как влияет на ваше здоровье ваш образ жизни?
• Как влияет на ваше здоровье ваша система питания (пития, курения)?
• Как влияют на ваше здоровье отношения с близкими людьми?
• Как влияет на ваше здоровье место, где вы живете?
• От кого и от чего зависит ваше здоровье?
• Зачем вам нужно быть здоровым? Готовы ли вы приложить для этого реальные усилия (а не откупиться деньгами)?
• Что вы будете делать, когда будете здоровыми?
• Какие сложности возникнут, если вы выздоровеете?
• Чего вам не хватает, чтобы быть совсем здоровым человеком?
Вы должны очень честно ответить себе на эти и подобные вопросы. Если в ходе этих размышлений вы обнаружите какую-то мысль или убеждение, которые направлены на ограничение вашего срока жизни или могут спровоцировать (поддерживать) заболевание, то вам нужно их тут же записать на бумагу.
Понятно, что чем более вы здоровы, тем меньше подобных установок вы можете у себя накопать. Если же хвори уже давно одолевают вас, если они стали частью вашей жизни и вы уже забыли, как это — быть здоровым, то в вашей голове наверняка поселилось множество мыслей о том, что «ничего исправить уже нельзя», «здоровье ушло и его ничем не вернуть» и подобные.
Если вы пали духом и надеетесь только на врачей и лекарства, то смело записывайте себе такие программы, как «От меня ничего не зависит», «Я жду чуда, а его нет и нет», «Мое здоровье в руках врачей», «Хороший врач стоит дорого, у меня не хватит денег для лечения» и подобные.
В общем, десяток-полтора пораженческих мыслей на тему здоровья накопать в себе можно без особого труда.
Не пожалей времени на создание внутри себя музея из стереотипов, как своих личных, так и общественных. С любовью понимания и юмором оформи в образных аналогиях их композиции и оставь так, чтобы они всегда были на виду.
Олег Денисенко
Конечно, смысл этого задания не состоит в том, чтобы придумать себе как можно больше негатива — нужны только реальные повторяющиеся мысли и внутренние убеждения, которые могут отрицательно повлиять на ваше здоровье.
Составляем позитивное утверждение
Накопав в себе некоторое количество негатива, нужно от него избавляться. Точнее, нужно изменить его на позитив — организму все равно, что исполнять, а нам с вами это далеко не безразлично.
Человеческая природа такова, что люди гораздо легче приходят к согласию на основе негативной программы.
Фридрих Август фон Хайек
Для избавления от негативных программ существует простой метод — самопрограммирование с помощью позитивных утверждений (аффирмаций). Под аффирмацией мы понимаем новую позитивную установку, противоположную по смыслу вашей негативной программе и декларирующую желанный для нас результат.
Два типа аффирмаций
При составлении аффирмаций вы можете использовать два подхода.
При первом подходе с помощью позитивного утверждения вы меняете ваше отношение к какому-то вопросу, ничего не меняя в реальной жизни (кроме своих мыслей, разумеется). Например, отрицательное убеждение типа: «В нашей семье долго не живут» вы меняете на положительное: «Начиная с меня, все члены нашей семьи становятся долгожителями». В результате ваш организм получает новую программу и начинает отрабатывать уже ее.
При втором подходе вы составляете такую аффирмацию, которая заставит вас изменить привычный вам ритм жизни или совершить еще какие-то поступки, которые вы раньше не делали. Например, на убеждение типа: «На моей работе невозможно быть здоровым» вы составляете аффирмацию: «Я имею интересную работу, которая помогает мне укрепить здоровье». И после этого вы действительно делаете шаги по изменению режима работы или по поиску нового места работы. Возможно, вы и раньше подумывали об этом, но не решались что-то делать. А теперь аффирмация явится тем пинком, который придаст вам начальное ускорение на пути к поиску нового места работы (и здоровья заодно).
Примеры позитивных утверждений
Приведем примеры некоторых негативных программ и противоположных им по смыслу позитивных утверждений, касающихся темы здоровья. В конце в скобочках укажем, к какому типу (первому или второму) относится данная аффирмация.
Негативная программа    Позитивное утверждение
Мое здоровье зависит только от врачей    Я сам решаю, какое здоровье у меня должно быть. Я выбираю отличное здоровье! (1)
В моем возрасте все болеют    С каждым годом я становлюсь все здоровее и здоровее (1)
Мне бы только дотянуть, пока ребенок вырастет, а там можно и помирать    Я — божественное создание и живу своей жизнью. Моя жизнь не менее ценна, чем жизнь любого другого человека, поэтому я постоянно забочусь о своем здоровье (2)
В нашей местности долго не живут    Я живу, здравствую и здоровею в любом месте, где я нахожусь (1)
Я выбираю себе для жизни место со здоровым климатом, и Жизнь помогает мне в этом (2)
Хороший врач стоит дорого, у меня не хватит денег для лечения    Я знаю, что Жизнь всегда готова прийти мне на помощь и дать мне того врача, который окажет самую лучшую помощь (1)
Если я не стану пить это лекарство, я заболею    Я здоров независимо от того, что я ем или пью (1)
Надвигается эпидемия, я боюсь опять заболеть    Болезнь застигает только слабых духом, а я сильный человек (1)
У нас на работе грипп, я обязательно заражусь    Я абсолютно здоровый человек. Все микробы облетают меня на расстоянии (1)
При моем образе жизни невозможно оставаться здоровым    Я перестраиваю свою жизнь таким образом, что у меня всегда есть время заняться своим здоровьем (2)
Моя работа сведет меня в могилу    Я превращаю свою работу в медитацию, и она укрепляет мое здоровье (1) Я строю свою работу таким образом, чтобы у меня осталось время на занятия спортом (2)
Если здоровья нет, это Бог за грехи наказывает    Бог есть любовь, он любит и заботится обо мне. Я сам создал себе болезни, и я сам от них избавлюсь (1)
Здоровье либо есть, либо его нет, от тебя ничего не зависит    Я сам создаю свою реальность. Я создаю себе здоровое тело и здоровую жизнь! (1,2)
Если ты проснулся и у тебя ничего не болит, то ты уже на том свете    Человек рождается для радости и только своими ошибками портит свое здоровье. Я смело исправляю свои ошибки. Я абсолютно здоровый человек!
Мне некогда, у меня такой режим работы, что не могу заниматься зарядкой    Я осознанный человек! Я сам управляю своею жизнью! Я легко создаю себе такой режим жизни, при котором у меня находится достаточно времени для ежедневных оздоровительных занятий
Я понимаю, что здоровье — это важно, но у меня так много дел, что я не могу даже толком пообедать, не говоря уже о зарядке    Я меняю свое отношение к здоровью! Мое здоровье — это мое богатство, и я берегу его! Я легко нахожу время для занятий спортом и правильного питания, и это помогает мне достигать больших результатов в работе
Мне уже поздно, это для молодых. Надо было начинать раньше. Мне будет неудобно среди молодых и здоровых, я буду стеснять их своим видом. Да и они будут смеяться надо мной    Я всегда открыт(а) к изменениям. Я начинаю заботиться о своем теле, с каждым днем эта забота возрастает. Я позволяю окружающим людям думать обо мне все, что угодно. Я люблю свое тело и забочусь о нем
Сначала работа, а потом все остальное. Некогда мне по обедам рассиживаться, дела ждать не могут    Я уважаю себя и свое тело, я забочусь о нем. Я организую свое рабочее время так, чтобы было хорошо работе и моему телу
Нельзя хозяев обидеть, обязательно нужно все съесть и выпить    Я благодарю хозяев за замечательное угощение. Я люблю свое тело и поэтому ем столько, чтобы мое тело чувствовало себя легко и приятно
Лучше я сам все съем, чем выбрасывать остатки Лучше в нас, чем в таз    Я люблю свое тело и забочусь о его внешней и внутренней чистоте и здоровье
Как ты можешь тратить деньги на такую ерунду, как дорогие продукты. Как будто чем попроще обойтись не можешь    Мое здоровье — самая главная ценность в моей жизни, и я позволяю себе тратить на здоровье любые доступные мне деньги
Я не могу отказать себе ни в чем, хотя так мучаюсь (от полноты, животом и т. д.)    Я осознанный человек и сам руковожу своими поступками. Мое решение важнее, чем прихоти желудка
Я знаю, что это есть (пить, курить) вредно, но я получаю от этого удовольствие (а организм пусть терпит...    Я люблю и уважаю свое тело, забочусь о нем и не делаю ничего, что может пойти ему во вред
Может, мне это и не по силам, но не могу же я отказаться. Выполню работу любой ценой (то есть ценой здоровья)    Я знаю, что работа никогда не кончается, поэтому я делаю только то, что допустимо для нормальной работы моего организма
Я все могу, мне все. по плечу! Если организм чего-то не может, я его заставлю!    Я живу в гармонии со своим телом и всегда слушаю его подсказки. И затем исполняю то, чего хочет мое тело
Я не могу доставить людям неудобства и просить их помочь мне, поэтому приходится работать за троих    Я позволяю людям думать обо мне все, что угодно. Я живу в мире и гармонии с моим телом
Я не могу себе позволить отдохнуть, особенно когда другие заняты    Я — божественное создание, достойное работы и отдыха, невзирая на мнение окружающих
Я близко к сердцу принимаю чужие проблемы    Я позволяю людям жить своей жизнью и совершать свои собственные ошибки
Я, может быть, чем-то и занялся бы, но у меня нет для этого никаких условий    Я сам создаю все в своей жизни. Отныне я создаю себе условия для занятий спортом и правильного питания
Я должна сопереживать своим пациентам (потому что я врач)    Я живу своей жизнью и забочусь о себе не в меньшей мере, чем о больных
Здоровье не зависит от меня. Здоровье — это в больнице, в аптеке, у доктора, у целителя. Я лишь объект, который доктор должен вылечить    Я сам — Хозяин своей жизни, и я сам создаю себе условия для здоровой и радостной жизни
Здоровье — это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь    Я живу в гармонии со своим телом и всегда помню о его потребностях
Гостей нужно кормить и поить до отвала    Я забочусь о здоровье своих гостей и угощаю их ровно настолько, чтобы их организм был благодарен мне
Понятно, что невозможно предусмотреть все множество страхов, сомнений и прочих нерадостных мыслей о своем бедственном здоровье, которые водятся в голове разных людей. Эту работу каждый человек должен проделать индивидуально.
Вам нужно выявить все свои негативные программы и составить себе противоположные по смыслу позитивные утверждения, а затем много-много раз повторять их. Повторять их нужно до тех пор, пока они не станут частью вашей жизни, вашей повседневной реальностью. И тогда организму не останется ничего, кроме как выполнить ваше новое указание.
Не быстро, но надежно
Существуют специальные рекомендации по составлению позитивных утверждений [1,2, 4J. Вкратце повторим их:
1. Позитивное утверждение должно быть по смыслу полностью противоположно той негативной программе, от которой вы хотите избавиться. Например, если вы убеждены, что «с моим режимом работы невозможно быть здоровым», то утверждение типа: «Я духовно и физически развиваюсь» вам не поможет.
2. Позитивное утверждение должно быть в меру коротким, иначе вы будете путаться в словах и терять основной смысл.
3. Позитивные утверждения должны быть выражены в позитивной форме, отрицания не работают. Формула «Я не болею» не работает, только «Я выздоравливаю!!!».
4. Позитивное утверждение всегда составляется по отношению к себе, то есть всегда используются предлоги «я», «мне», «меня» и т. д. Если позитивное утверждение строится из общих фраз («В мире много здоровья», «Люди рождаются для счастья»), то оно может не иметь к вам отношения и маловероятно, что оно приведет к решению вашей внутренней проблемы.
5. Позитивное утверждение должно быть «вашим», то есть оно должно быть вам приятным и его повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.
Очень важно соблюдать эти правила при подборе или составлении личного позитивного утверждения, иначе ваше подсознание не поймет, чего же вы от него хотите, и изменений не будет.
Обращаем внимание на то, что процесс работы с внутренними негативными установками — не однократное упражнение. Это способ жизни, когда вы отслеживаете свои мысли по поводу здоровья, выявляете негативные или ограничивающие убеждения и работаете с ними по приведенным выше рекомендациям. Каждый человек — огромное хранилище разного рода убеждений и установок, которые всплывают постепенно, в разных обстоятельствах. Важно уловить их в этот момент и пустить в «переработку», иначе они будут оказывать негативное влияние на ваше здоровье.
Тщательная работа по выявлению и исправлению наших негативных установок производится на втором базовом тренинге «Подводные камни разума». На этом тренинге вы можете сделать резкий шаг вперед, к пониманию своих явных и скрытых убеждений и избавлению от того, что создает вам внутренние барьеры. Такая же работа проводится и на тренингах нашей Академии здоровья. Расписание тренингов вы можете посмотреть на сайте www.sviyash.ru.
В общем, вперед, к очистке головы от всякого негативного мусора! Понятно, что работа это не быстрая, по мере очистки от одних программ будут всплывать из памяти или как-то выявляться следующие, и это хорошо. Если такое будет наблюдаться, это значит, что вы стоите на верном пути, который рано или поздно приведет к полной чистоте вашего подсознания от негатива, отрицательно влияющего на ваше здоровье. И тогда вам ничего не останется, как быть здоровеньким (конечно, при условии чистки всех остальных тел). Чего мы вам и желаем (не сочтите это пожелание за очередной тост).
Целители запускают наши программы
Вера, то есть некритическое принятие для себя каких-то положений, дает внутреннюю команду организму .на выздоровление (путем инициации более активной работы иммунной системы человека). Именно на этом принципе основан эффект индивидуального и массового целительства — чем сильнее вера людей в силу целителя (чем сильнее его харизма), тем больше вероятность, что они выздоровеют. Целитель не может исцелить всех, но он может помочь людям запустить механизм самоисцеления — но только тем, кто ему поверит.
Эффективность процессов целительства обычно зависит от уровня развития и образованности, причем обычно обратная зависимость: чем выше уровень образованности человека, тем больше он склонен к сомнениям и критике и тем менее он склонен к слепой и безосновательной вере во всемогущество какого-то целителя. Даже если целитель будет демонстрировать явные чудеса (вплоть до оживления мертвых, что делал Иисус Христос), образованные люди будут сомневаться и искать, каким образом их дурачат в очередной раз. Люди с более низким интеллектом более склонны к слепой вере, поэтому они лучше поддаются влиянию целителей.
Но нужно сказать, что даже запуск механизма самоисцеления не есть гарантия выздоровления на длительное время. Если вы днем ругаетесь со своими родными, а вечером идете на сеанс целительства, то механизм самоисцеления будет запущен и даст явное облегчение. Но если вы возвращаетесь домой и продолжаете ругаться, то эффект будет очень кратковременным. Накопленный эмоциональный негатив вновь разрушит все усилия организма выздороветь. Так что исцеляться нужно тотально, сразу на уровне всех тел.
Если вы сомневаетесь в действенности целителя, то эффект от его воздействий будет либо минимальным, либо никаким. Ваш организм не получит от вас команды на выздоровление, и ничего хорошего не произойдет. Поэтому если вы хотите получить эффект, то подавляйте все сомнения. Дайте себе позитивную установку типа: «Я нашел то, что мне нужно для выздоровления! Я принимаю помощь этого человека, и мой организм (печень, поясница и т. д.) полностью выздоравливает!!» — и тогда результаты целительского воздействия на вас будут значительно выше.
Конечно, здесь можно перейти в другую крайность и стать наивным чудаком, верящим всем без разбора. Выздороветь так действительно можно, но оказаться обманутым еще легче. Поэтому лучше всегда оставаться осознанным и подавлять все сомнения после того, как вы приняли решение воспользоваться услугами какого-то специалиста (включая врача). А иначе затраченные вами средства и время уйдут впустую. Здесь может помочь внутренняя установка типа: «Я доверяю Жизни и позволяю ей дать мне такого врача, который справится с моим заболеванием лучшим образом. Я выздоравливаю!!!»
На этом мы заканчиваем рассуждения о самопрограммировании и переходим к итогам.
ИТОГИ
1. Чтобы быть здоровым, нужно, чтобы в нашем подсознании не было никаких установок, направленных на ухудшение нашего здоровья или уменьшение длительности жизни.
2. Чтобы избавиться от негативных программ, нужно сначала их выявить и зафиксировать на бумаге.
3. Затем для каждой негативной программы составляется аффирмация, то есть противоположное по смыслу утверждение.
4. Аффирмации нужно повторять много-много раз, пока они не вытеснят негативные программы из подсознания. Тогда ваш организм начнет исполнять новые программы, положительно влияющие на ваше здоровье.
5. Целители, особенно пользующиеся большой популярностью, внушают людям программы на выздоровление, и их организм начинает исполнять эти программы.
6. Самопрограммирование на здоровье даст полноценный и длительный эффект в том случае, если человек подходит к своему здоровью комплексно, то есть обеспечивает чистоту и здоровье всех своих тел.
6.2. ПОИЩЕМ ДРУГИЕ ВЫГОДЫ
Ничто так не отравляет сознание, как подсознание.
Анатолий Рас
При рассмотрении различных источников заболевания мы неожиданно выяснили, что многим людям болеть выгодно, поскольку они извлекают из болезни какую-то пользу. Обычно люди не задумываются о том, почему они заболели в той или иной ситуации, какой их внутренний «заказ» привел к появлению заболевания. Мы уже не раз отмечали, что разумность подавляющего большинства людей сильно преувеличена, и приведенные выше наблюдения еще раз подтверждают это.
С другой стороны, если люди умеют заказывать себе болезни, то, значит, они так же могут заказывать себе и здоровье! Это не очень просто, но некоторые идеи на этот счет мы изложим в последней части книги.
Понятно, что стремиться к здоровью можно, если вы согласны не болеть. А если болезнь вам нужна? Тут уж возникает ситуация, когда вы даете своему организму команду типа: «Я хочу того, чего я не хочу» (то есть здоровья). Он, бедный, мается, пытаясь понять, чего же вы хотите в реальности. Так что нужно для начала определиться, чего же вы хотите и согласны ли вы быть здоровым, и только потом браться за лечение. Иначе толку от лечения не будет. Здесь возможны два варианта развития событий.
Болезнь вам не нужна
Допустим, вы проанализировали, какие выгоды дает вам болезнь и каким образом вы себе ее заказываете, и пришли к определенным выводам. Например, вы поняли, что те потери, которые вы несете из-за болезни, значительно превышают те выгоды, которые вы изредка получаете, будучи больным (внимание окружающих, отдых, избавление от неприятного дела и т. д.). И вы принимаете твердое решение, что болеть вам невыгодно. Что нужно делать в такой ситуации?
Если вы еще не болеете
Если вы еще не болеете, но уже заметили привычку организма «подыгрывать» вам через болезнь, то нужно научиться отслеживать начальные стадии заболевания и, как только признаки проявились, начинать искать, зачем вам это нужно. Как только вы обнаружите, какую выгоду ожидаете (неосознанно!) получить от заболевания, примите срочные меры к тому, чтобы уничтожить эту выгоду или получить ее другим путем.
Например, вам предстоит встреча с неприятным вам человеком, а вы не видите повода, чтобы отказаться. Как только вы чувствуете, что начинаете заболевать, вы спохватываетесь и принимаете какое-то решение. Либо вы решаете все же идти на эту встречу и даете себе обещание сделать это спокойно и уверенно, либо сразу же звоните и отменяете ее, ссылаясь на любые обстоятельства, кроме болезни. Выгода ушла, а вместе с ней уйдет и болезнь, поскольку она становится ненужной.
Или вам захотелось отдохнуть, но вы знаете, что вас никто не отпустит с работы. Вы устали, у вас накопилось раздражение, и вы чувствуете, что заболеваете. Чтобы не болеть, нужно срочно «подзарядить» организм энергией. Бросьте все домашние дела и в ближайшие выходные сразу на два дня отправляйтесь на активный отдых. Не в гости к родственникам, где вы будете без конца есть и пить, а в место активного отдыха (дом отдыха, спортивный клуб, спортивная база и пр.). Два дня активных занятий спортом вышибут из вас все зачатки заболевания.
Конечно, здесь нужно будет поработать над своими идеализациями: общественного мнения («Как же это я пойду бегать на лыжах? Люди скажут, совсем крыша съехала»), несовершенства («Я уже стара, чтобы заниматься спортом, это надо было делать в молодые годы»), красоты и внешнего вида («У меня нет соответствующей одежды для спорта») и так далее. Этот поступок, кроме здоровья, станет для вас очередной ступенькой на лестнице духовного роста, поскольку вы усилием воли сумеете наступить сразу на несколько своих идеализации.
В общем, принцип понятен. Как только осознали, что болезнь может принести потенциальную выгоду, сразу же предпринимаете резкие шаги к избавлению от этой выгоды. А раз нет потенциальной выгоды болеть — нет и заболевания.
Болезнь вам нужна
Более сложный случай наступает тогда, когда вы осознаете, что болезнь уже имеется и она вам нужна, то есть вы пока что не можете от нее отказаться. Например, без болезни ваша жизнь может потерять смысл, вы утратите инструмент влияния на окружающих, не сможете добиваться своих целей и так далее. В общем, жизнь без болезни вам совсем не в радость. Но и болеть вам тоже не в радость, неприятное это все же дело. Получается, что вам нужно болеть и нужно не болеть одновременно. Как тут быть?
Анекдот в тему
— Следующий! Больной, ну как вы зашли? Вы больной или думаете, что мы здесь шутки шутим? Выйдите и зайдите, как положено — ноги согнуты, рука на животе, изо рта энергичный стон.
Ситуация, конечно, тяжелая, но нередко встречающаяся в жизни. В теории изобретательства есть два типовых приема разрешения ситуации, когда к одному и тому же объекту предъявляются противоположные требования. Это приемы разнесения противоречивых требований во времени и в пространстве.
Разносим во времени
Если попробовать разнести противоречивые требования во времени, то получается, что нужно договориться со своим организмом о том, чтобы болезнь активизировалась в одно время и проходила в другое.
Надо отметить, что в жизни нередко так и бывает. Например, у неработающих пенсионеров болезни обычно обостряются зимой, когда им нечем заняться. И проходят весной, когда они уезжают на дачу, где много работы и некогда болеть.
Этот же подход может реализоваться в меньшие промежутки времени. Вам нужно попугать своих непослушных родственников — болезнь обостряется, и они получают свою порцию вины за ваши недомогания. Они стали послушными, и вам незачем больше пугать их — болезнь отступает до нового случая, когда вам потребуется быть сильно больным, и так много раз. Хотя более правильный путь — перестать навязывать родственникам свою волю, позволить им наконец-то стать самостоятельными личностями.
Разносим в пространстве
Если попробовать разнести противоречивые требования в пространстве, то получается, что вам нужно болеть в одном месте и быть здоровым в другом.
Здесь опять же напрашивается аналогия с дачей — в этом месте нельзя болеть, в отличие от зимней квартиры.
Может быть, болезнь должна обостряться, когда вы идете к врачу или к знакомым, с которыми обмениваетесь информацией о ходе заболевания. Здесь вам надо заявить о серьезности ваших недомоганий, и болезнь усиливается. А в другом месте болезнь вам ни к чему, и вы про нее забываете.
Наверное, существуют еще какие-то выходы из этой ситуации. Но вам нужно понять одно — если болезнь вам нужна, то не ждите, что какой-то врач или лекарство вас вылечит. Скорее всего, этого не будет, поскольку в ответ на одну вылеченную болезнь вы тут же придумаете себе пару новых. Или ваша болезнь примет такую запутанную форму, что ваш диагноз будет занимать полстраницы мудреных латинских слов, а врачи будут только недоумевать, как вы умудрились все это заработать.
Поищем другие выгоды
Еще один возможный выход из ситуации, когда от болезни отказываться не хочется, — попробовать получить желанную выгоду каким-то другим способом, без использования заболевания. Что это значит? Поясним эту мысль.
Например, вы неработающий пенсионер (или домохозяйка) и борьба с болезнями (или лишним весом) занимает все ваше время и силы, это способ вашего существования. Если вы будете совсем здоровы, то у вас не останется никакого занятия. То есть быть здоровым вам невыгодно — в вашей жизни не остается ничего, чем можно было бы заняться.
Вот тут стоит задуматься — а не слишком дорогую плату вы платите за то, чтобы занять свое свободное время? Может быть, можно подыскать что-то другое, менее болезненное? Может быть, стоит заняться рисованием, вышиванием, иностранным языком или чем-то еще, благо выбор занятий очень велик? Вы можете спросить, зачем вам английский на старости лет? Очень даже нужен. Изучая что-то новое, вы тем самым будете исполнять свое предназначение. Каждая душа, пришедшая в наш мир, должна развиваться. Обучение чему-то есть процесс развития. Так что лучше тратить деньги на обучение, чем на лекарства, подумайте над этим. Только заниматься обучением нужно с таким же энтузиазмом, с каким вы боретесь со своим заболеванием. И начинать заниматься другим делом нужно прямо сейчас, пока вы больны. А не ставить себе условие типа: вот когда выздоровею, то займусь английским. Не выздоровеете и не займетесь. А если вы займетесь им прямо сейчас, то ваш организм поймет серьезность ваших намерений и перестанет отвлекаться на такую никому не нужную вещь, как болезнь. В итоге вы незаметно для себя выздоровеете (понятно, что не от одного английского, а от комплекса мер по оздоровлению всех ваших тел).
Если болезнь вам нужна, чтобы манипулировать окружающими, то, может быть, стоит поработать над собой и перестать командовать ими, какими бы глупыми и беспомощными они вам ни казались? Дайте им шанс стать самостоятельными. Сделав такой шаг, вы сразу далеко продвинетесь на пути духовной эволюции, а иначе Жизни придется разрушать вашу идеализацию контроля окружающего мира через усиление заболевания, когда уже вашим родственникам придется заботиться о вас.
Начинайте прямо сейчас
Конечно, сделать все это не просто. Хочется сначала выздороветь, а потом начать заниматься саморазвитием. Но так не получится. Многие люди хотят сначала достичь какой-то цели (выйти замуж, родить ребенка, получить работу, выздороветь), а только потом начать радоваться жизни и заниматься своим развитием. К сожалению, этот фокус не проходит, начинать радоваться нужно именно сейчас, какой бы ни была ваша текущая ситуация. И переключаться на вышивание или английский нужно именно сейчас, когда вы еще больны. Если вы увлечетесь новым делом, то болезнь станет просто досадной помехой и уйдет сама собой (с вашей помощью, разумеется). Но она уже станет вам ненужной, и курс лечения даст быстрый эффект.
Таковы примерно наши рассуждения по поводу того, как перестать заказывать себе новые болезни или цепляться за старые. Надеемся, вы сумеете извлечь из них хоть какую-то пользу. А мы тем временем подведем очередные итоги.
Кто все это вытворяет
В ходе наших рассуждений, указывая на источник возникновения заболевания, мы использовали термины «организм», «Жизнь» и «подсознание». Кто же на самом деле порождает часть наших болячек?
В психологии эта часть нашей психики называется «подсознание». Подсознание выполняет ряд непростых функций. С одной стороны, подсознание можно рассматривать как своеобразный склад или хранилище различного рода программ, установок, убеждений, стереотипов, устоев, верований, ценностей, страхов и т. д. В общем, всего того, что отличает одного человека от другого (кроме физического тела, разумеется).
Все это хранится в подсознании в неизменном виде всю жизнь, если с этим специально не работать. Например, если вас в детстве сильно испугала собака, то вы можете бояться собак до конца жизни — это страх надежно хранится в подсознании.
С другой стороны, подсознание можно рассматривать как отдельную, независимую часть нашей психики, руководствующуюся собственными целями (практически — независимое живое существо). Точнее, цель у подсознания всегда одна — защитить нас от стрессов и других неприятностей. Достигает этой цели оно не всегда понятными нам способами. Логика действий подсознания порой настолько прямолинейна и примитивна, что напоминает логику ученика 6-го класса, причем троечника. Иногда осознанные цели человека и цели подсознания прямо расходятся. Приведем примеры таких столкновений.
Например, девушка за годы юности несколько раз влюблялась без памяти. Это была явная идеализация отношений, и ее любимые вынуждены были дать ей уроки духовного развития, резко разрывая отношения с ней, что она оценивала как предательство. Каждый разрыв сопровождался у нее огромными переживаниями, то есть стрессом. Подсознание заметило эту особенность реагирования на мужскую неверность и сделало вывод: влюбляться — опасно, потом будут неприятности. И начало принимать свои меры, чтобы стрессовая ситуация не повторилась. Как этого достичь? Совсем просто: нужно сделать так, чтобы пламенной любви больше не было. Для этого при появлении очередного кандидата на любовь подсознание начинает сразу концентрировать внимание девушки на его недостатках — необязательный, пахнет не так, разговаривает не так и т. д. В итоге зарождающаяся любовь гаснет, и так повторяется раз от разу. Девушка искренне ищет любви (осознанная цель), а ее все нет и нет. Подсознание позаботилось, чтобы нового стресса не было.
Это еще легкий случай, а во многих ситуациях для предотвращения возможного стресса подсознание использует болезнь. Излечить такую болезнь невозможно, поскольку она будет возобновляться вновь и вновь.
Например, девушка очень боится забеременеть, поскольку ее любимый еще не свободен и она не уверена, что дело дойдет до семьи. Каждый секс для нее является большим стрессом — несмотря на использование противозачаточных средств. Полгода такого стрессового секса, и подсознание приходит ей на помощь. Оно делает так, чтобы девушка совсем не могла забеременеть, то есть организует ей доброкачественную опухоль, которая перекрывает яичники. Казалось бы, оно говорит девушке: «Успокойся и занимайся сексом без страха, ты не забеременеешь». Но разве девушка успокоится, когда у нее обнаружилась опухоль? Понятно, что она впадает в очередной стресс и начинает героически бороться со своей новой болячкой. А бороться совсем не нужно — нужно всего лишь договориться с подсознанием, что вы не нуждаетесь в его помощи, и опухоль сама собой исчезнет.
Женщина жалуется на многолетние боли в спине, которые снимаются лечебными процедурами, но ненадолго. В результате работы с подсознанием выясняется, что это оно создало болезнь с самыми благими целями. Оказывается, эта женщина никогда не могла позволить себе отдыхать — ей с детства твердо внушили, что «человек рожден для труда». Всякая попытка отдохнуть вызывала сильный дискомфорт. А как только заболела спина, она получила полноценное обоснование для отдыха. Больные ведь могут себе позволить лежать, когда другие работают, это нормально.
Женщина боится сексуальных домогательств (или просто сильно комплексует по поводу своих недостатков), поэтому бессознательно ищет способ отогнать от себя мужчин. Видя такие мучения, подсознание создает ей большой избыточный вес. Задача с мужчинами вроде бы решена, но теперь нужно бороться с весом.
Женщина боится умереть при родах (этот страх она получила из рассказов матери, которая чуть не умерла). Она судорожно ищет способ остаться в живых — подсознание в порядке выхода из стресса создает ей гинекологическое заболевание, при котором беременность исключена.
Ребенок не тянет занятия в школе или вузе, ему тошно смотреть на учебники. В итоге подсознание снижает ему зрение — развивается близорукость.
Классический случай с дальнозоркостью в зрелом возрасте. Вы задумывались, почему у людей после 40 лет появляется дальнозоркость, а не близорукость? Оказывается, это наше подсознание защищает нас от стресса, который мы испытываем, глядя на себя в зеркало. И так далее.
В общем, внутри каждого из нас есть незримый защитник, который порой оказывает «медвежью» услугу, инициируя заболевание с самыми благими намерениями.
Можно ли с этим что-то поделать?
Как поговорить с подсознанием
Конечно, можно. Подсознание охотно выходит на разговор с человеком и рассказывает ему, зачем оно создало заболевание. Конечно, ответ можно получить, если именно оно явилось источником болезни, а так бывает далеко не всегда.
Техника разговора с подсознанием подробно разработана в психологической методике, которая называется нейролингвистическое программирование НЛП [47].
Этот же подход использован в методе подсознательного программирования, предложенном Валерием Синельниковым [21]. В его методике явно прослеживается влияние К. Кастанеды, С. Лазарева и НЛП, но есть и совершенно оригинальные идеи.
Он исходит из того, что все болезни мы создаем себе сами, накапливая в себе негативные переживания. Но у него впервые в каждой негативной эмоции рассматривается скрытое позитивное намерение, которое она несет. Например, для такой эмоции, как презрение, положительное намерение может состоять в желании изменить окружающий мир и людей, желании избавиться от безнравственных и непорядочных людей, от бедных и некрасивых. Чтобы мир стал красивее, чище и гармоничнее.
Гордыня несет в себе позитивное намерение чувствовать свою уникальность, ценность и исключительность в этом мире. Стремление к собственному совершенству и к совершенству окружающего мира и так далее.
Для устранения заболевания нужно мысленно обратиться к той части своего подсознания, которая отвечает за болезнь, и выяснить, какие ваши черты характера или мысли привели вас к болезни. Сделать это можно с помощью следующего упражнения, которое требует 5—15 минут свободного времени [1].
Упражнение
«УСТАНАВЛИВАЕМ КОНТАКТ С ПОДСОЗНАНИЕМ»
Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей).
Положить руки на колени или стол так, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.
Расслабиться, закрыть глаза, остановить бег мыслей на несколько секунд.
Затем мысленно сказать себе: «Я приглашаю к осознанному контакту ту часть моего подсознания, которая отвечает за мое здоровье. Я прошу ответить мне через тело. Если ты готово пойти со мной на контакт, то покажи, как будет выглядеть ответ *ДА».
После этого нужно спокойно сидеть и наблюдать за своим телом как бы со стороны. Нужно обнаружить, как подсознание ответит на ваш запрос. Как только вы заметите, что в теле что-то произошло, вы можете задать себе следующий вопрос: 'Правильно ли я понял, что сигнал «ДА» — это... (указываете замеченный вами сигнал). Если это так, прошу еще раз показать сигнал "ДА».
После этого вы опять наблюдаете, повторится ли сигнал. Если он не повторится, то пробуете повторить предыдущие действия еще раз, до получения ответа.
Если сигнал «ДА» повторится, то переходите к следующей части упражнения.
Нужно мысленно сказать себе: «Я благодарю за ответ ту часть моего подсознания, которая отвечает за здоровье. Я прошу показать через тело, как будет выглядеть ответ «НЕТ».
После этого снова нужно спокойно сидеть и наблюдать за своим телом как бы со стороны. Нужно наблюдать, как подсознание ответит на ваш следующий запрос. Как только вы обнаружите, что в теле что-то произошло, вы можете задать себе следующий вопрос: «Правильно ли я понял, что сигнал «НЕТ» — это... (указываете замеченный вами сигнал). Если это так, прошу еще раз показать сигнал «НЕТ».
После этого вы опять наблюдаете, повторится ли сигнал. Если он не повторится, то пробуете повторить предыдущие действия еще раз, до получения ответа.
Если сигнал «НЕТ» повторится, то говорите себе: «Я благодарю за ответ ту часть моего подсознания, которая отвечает за здоровье. Я прошу разрешения сейчас прервать наш контакт и вернуться к нему через некоторое время».
Иногда подсознание не показывает сигнал «НЕТ» — в этом случае в качестве сигнала «НЕТ» можно считать отсутствие любого другого сигнала.
После этого можно открыть глаза и перейти в нормальное состояние сознания.
Как видите, ничего сложного в первом этапе нет, и канал легко устанавливается практически у всех людей, кто пробует эту технику.
Ответ подсознания может быть в виде еле заметных движений рук, ног, головы, покачивания всего туловища, зевоты, подергивания мышц тела, шевеления пальцев рук и т. д. — вы легко можете ощутить их, если не будете отвлекаться во время выполнения упражнения.
Это может быть изменение частоты дыхания или сердцебиения, какие-то вспышки или цветовые пятна на внутреннем экране в районе лба.
Иногда это бывают прямые мысленные ответы типа: «Да, я здесь и готово тебе отвечать», но с мысленными сигналами предлагаем быть осторожнее, особенно на начальном этапе работы. Попросите для начала ответить вам через тело.
В эриксоновском гипнозе в качестве наиболее удобного и распространенного сигнала для общения с телом принято использовать следующие микродвижения указательных пальцев рук: микродвижения вверх указательного пальца правой руки — сигнал «ДА», микродвижения вверх указательного пальца левой руки — сигнал «НЕТ», микродвижения обоих пальцев сразу — «НЕ ЗНАЮ».
В целом на установление контакта с подсознанием через тело большинству людей требуется 5—10 минут. Иногда для этого требуется больше времени, но договориться с телом удается практически всегда, если отпустить контроль и не идеализировать результат.
Сложности бывают у контролеров, у очень суетливых людей с огромным количеством сумбурных мыслей в голове — они просто не могут сосредоточиться и уловить сигналы тела. И у людей, злоупотребляющих болеутоляющими таблетками — они, похоже, так запинали свою нервную систему, что она не хочет отвечать на обращения обидчика.
Затем наступает второй, основной этап работы — прямой разговор с той областью подсознания, которая вас интересует.
В. Синельников рекомендует обращаться с вопросами к той области подсознания, которая отвечает за больной орган (больную часть тела). Никаких медицинских диагнозов использовать не надо, у подсознания нет высшего медицинского образования.
В процессе мысленного диалога с подсознанием вы можете получить информацию о причинах появления большинства ваших собственных заболеваний. Не как избавиться от них — на такие некорректные вопросы подсознание не отвечает, ведь оно само нередко является источником заболевания. А вы захотите уничтожать то, что сами же долго строили? Вряд ли. Вот и подсознание не захочет уничтожать ту болезнь, которую оно создало вам из самых лучших побуждений.
О чем же может ответить «область подсознания, ответственная за здоровье»? О том, какими именно благими намерениями оно руководствовалось, создавая вам заболевание. То есть после установления контакта с этой областью вы можете спросить: «Есть ли позитивный смысл в заболевании такого-то органа вашего тела?» И вам могут ответить: «ДА». Дальше остается только выяснить, какую именно выгоду вы получаете с помощью этого заболевания.
Получив от него ответ, нужно попросить его найти другой, безболезненный путь для реализации этого же намерения.
Конечно, это только краткий пересказ основной идеи методики, она содержит довольно много нюансов, включая мысленное перекодирование тех событий, которые затем оказывали влияние на вашу жизнь. При правильном применении она довольно интересна и эффективна.
Эта техника используется в ходе тренинга «Я выбираю здоровье!» нашей Академии здоровья «Разумный путь». Приходите на тренинг, и вы получите возможность общаться со своим невидимым доброжелателем и помощником.


 

eXTReMe Tracker