|
Share

Menstruation – Менструация
Предменструален синдром – спазми

Менструацията и предменструалният синдром са явления, при които жените имат вагинално кървене през определен период от време, около 28 дни. По време на периода, предшестващ менструацията, жените са подложени на поредица изменения от органичен и психологичен характер, които водят до промени в техния темперамент.

Най-разпространените симптоми са:
- Депресия
- Остра болка в корема (спазми)
- Главоболие
- Акне
- Мускулни контракции (спазми)
- Задържане на течности
- Безсъние
- Подуване на корема
- Нервност
- Умора
- Болка в ставите
- Негативни промени в характера (депресия, раздразнителност, някои плачат и т.н.).

Не е задължително тези симптоми да се срещат у всички жени.
Главната причина за изброените симптоми е хормоналният дисбаланс, който се дължи на високите нива на хормона Естроген, в сравнение с нивата на Тестостерон, както и понижаване на кръвната захар (хипогликемия).
Спазми: По време на менструация организмът произвежда хормони, наречени простагландини, които карат мускулите на матката да се свиват и да изхвърлят менструалните отпадъци, а това предизвиква спазми.

Препоръчвано лечение за спазми:
Да се взимат мултивитамини и минерали, особено калций и магнезий.
Подходящо хранене и физически упражнения.
Да се намали консумацията на сол (задържа течностите), алкохол, кафе, цигари, червени меса (свинско, говеждо) и консервирани храни.
Пийте много вода с Алое Вера сок преди и след менструация. Това ще Ви помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.
В никакъв случай не допускайте да получите запек.
Сложете грейка с топла вода на корема за намаляване на възпалението и по-бързото изтичане на кръвта, което от своя страна ще отпусне мускулите.
Намажете корема с Алое Вера крем с евкалиптово масло. Това ще намали възпалението и ще облекчи болката.

Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:

1. Пчелно млечице и/или Пчелен полен, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес – Пчелният полен съдържа мултивитамини, мултиминерали, осигурява енергия: 2 таблетки на ден Пчелно млечице (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене), 3 таблетки на ден Пчелен полен (по 1 таблетка с храната).
2. Мултиминерали, необходими за правилния строеж н функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
3. Алое Вера сок, хранителен, подпомага храносмилането, намалява възпалението, облекчава болката, осигурява енергия: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1 у = 28,3 или 31,1 мл).
Допълнителна помощ
4. Алое Вера загряващ крем с Евкалипт, облекчава възпаления и болка, осигурява енергия, подхранва: втрийте в корема.
5. Витамин С – мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).

Полезни елементи: Лизин, Тирозин

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел ІІІ

Витамини
В-комплекс – 350 мг, В5 – 100 мг, В6 – 100 мг, В12 – 100 микрограма, С – 180 до 360 мг, D – 400 IU.
Минерали
Калций – 1,000 мг, Магнезий – 300 мг, Желязо – 30 мг, Хром – 200 микрограма.



Migrenes – Мигрени
(Вижте: Главоболие)

Miocardium – Миокард
(Вижте: Инфаркт)

Mouth sores - Рани по устата (афти)
Мехури и афти

Язвичките (раничките) се образуват след неколкодневна температура от вътрешната страна на устните или в устата.

Симптоми: Мехури, от които след като се спукат, изтича течност и се образува раничка или струпей, които понякога са болезнени.
Най-честите причини са вирусни инфекции от типа на доброкачествения херпес, които обикновено изчезват за 8 – 15 дни. Мехурите могат да се появят и при температура, дължаща се на някаква инфекция.

Препоръчвано лечение: Изплаквайте устата няколко пъти на ден с Алое Активатор. Използвайте и стик за устни с Алое Вера и жожоба.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:

1.Алое Активатор, природен антибиотик, помага при възпаления, облекчава болката, регенерира клетките: изплаквайте устата или правете гаргара.
2.Стик за устни с Алое Вера и жожоба, природен антибиотик, намалява възпалението, облекчава болката: всеки ден.
3.Паста за зъби с Алое Вера и прополис, природен антибиотик, убива бактериите и вирусите: използвайте я ежедневно, можете да намажете с нея и раните.

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел ІІІ

Витамини
А – 10,000 IU или Бета-каротин – 6 мг, Е – 600 IU, С – 180 до 360 мг.
Минерали
Цинк – 50мг, Германий – 60 мг, 3 пъти на ден.




Мultiple sclerosis - Мултиплена склероза


Мултиплената (множествената) склероза представлява дегенерация на нервните клетки.
Най-разпространените симптоми са: мускулна слабост, слабост при стоене прав, липса на координация и баланс при ходене и по време на хранене, умора, виене на свят, замъглено зрение, говорни трудности, изпускане, парализа на някои мускули и променливи настроения.

Тази болест се развива бавно, изчезва през известни периоди от време, след което се завръща отново, но вече без изгледи за подобрение и излекуване  .
Причини: не са добре известни, но съществува достатъчно количество информация, за да заподозрем като такива неправилното хранене и вероятна инфекция. Това нарушение се проявява във възрастта между 25 и 40 години.
Най-подходящото препоръчвано лечение е следното:
Вземане на мултивитамини, по-специално (на) витамините В1, В6, В12, Д и Е и минералите калций и магнезий; ненаситени мастни киселини (Омега – 3), соево, царевично, слънчогледово и рибено масло, консумация на плодове, зеленчуци и зърнени храни. Полезни за Вашето здраве са почивката и подходящите упражнения. Цигарите и алкохолът трябва да се избягват, защото разрушават витамин В и ненаситените мазнини.
При спазване на горе-посочените препоръки се наблюдава значително подобрение у 90 - 95 % от случаите на пациенти в начален стадий на това заболяване.
Ginkgo Biloba: Това растение помага в борбата с мултиплената склероза, като усилва кръвообращението. По-голямо количество кръв, наситена с кислород и хранителни вещества, достига до увредените места и помага за по-бързото възстановяване на нервните клетки.

Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Пчелно млечице, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес, защитава мускулите и нервите; за по-добър ефект дръжте таблетката под езика, докато се разтопи: 3 до 4 таблетки на ден от по 250 мг (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).
2. Пчелен полен и/или Люцерна; Пчелният полен съдържа всички необходими витамини и минерали; Люцерната съдържа витамин К: 3 таблетки на ден от по 500 мг (по 1 таблетка с храната).
3. Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
4. Ginkgo Biloba, усилва кръвообращението в мозъка, при което по-голямо количество кислород и хранителни вещества достигат до нервните клетки: 2 до 3 таблетки на ден (по 1 таблетка преди хранене).

Допълнителна помощ
5. Бета-каротин с витамин Е, мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан, подобрява кръвообращението, защитава мускулите и нервите: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
6. Алое Вера сок или нектар, природен антибиотик, хранителен, осигурява енергия, лекува възпаления, облекчава болката: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции на преди хранене). 1У = 28,3 или 31,1 мл.
7. Омега – 3, съдържа полиненаситени мастни киселини, ЕРА, GLA, Омега – 6, 9: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки преди хранене).
8. Витамин С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 4 до 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).

Полезни елементи: Лецитин, масло Омега – 3

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)

Витамини

Мултивитамини, В1 и В6 по 100мг. всеки, В12 – 50мг.,  А – 20,000 IU или Бета-каротин – 12мг.,  В2 – 20мг.,  С – 350 мг.,  В-комплекс – 200мг.,  Холин – 500 мг.,  К – 200 микрограма,  D – 400 мг.,  Е – 600 мг.

Минерали        

Мултиминерали, Калций – 1,500 мг.,  Магнезий – 300 мг.,  Калий – 2,000 мг., Селен – 200 мг.

Полезни елементи: Аминокиселини: L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine.



Mumps – Заушки


Заушки е вирусна инфекция, която засяга подушните жлези (parotid), намиращи се между ушите и челюстната кост, като ги подува. Това води до неприятно чувство (дискомфорт) във врата, ушите и челюстите.
Симптомите се проявяват след 2-3 седмици с температура, болка при отваряне на устата, след което шията в областта под ушите се подува.
Характерна е за деца от 3 до 16-годишна възраст. При момчетата на 11 години тестисите обикновено се подуват и са болезнени.
Препоръчвано лечение: Почивка, големи количества течности и стимулиране на имунната система с Пчелен прополис и витамини
А, С и Е. Препоръчва се консумация на Алое Вера сок за намаляване на възпалението и облекчаване на симптомите.
Това заболяване трае обикновено около 10-тина дни.
Предупреждение: Ако не се осигури пълна почивка, при децата заушки може да доведе до стерилитет в бъдеще.

Препоръчвана дневна дозировка за възрастни:
За деца количествата трябва да бъдат разделени пропорционално, в зависимост от тяхното тегло.

Важни добавки
1. Пчелен прополис;  ефикасен природен антибиотик, убива бактериите и вирусите, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден от 500 мг. (по 1 таблетка с храната).
2. Бета-каротин с витамин Е; мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 таблетки на ден (по 1 таблетка преди хранене).
3. Алое Вера сок, гел или нектар; помага при възпаления, облекчава болката, природен антибиотик, регенерира клетките, осигурява енергия, подобрява храносмилането, хранителен: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).

Полезни елементи: разтворими протеини (аминокиселини).


Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
A – 25,000 IU или Бета-каротин – 15мг., В-комплекс – 300мг., С – 360 до 1000мг., Е – 400 IU.

Минерали
Германий – 60мг., 3 пъти на ден;  Цинк – 50мг.,  Селен – 200 микрограма.



Muscle cramps – Мускулни спазми

(Вижте: Спазми, Болка в мускулите и Ревматизъм)

Muscular Distrophy – Мускулна дистрофия

Съществуват 5 основни вида  мускулна дистрофия.
Мускулните тъкани се нуждаят от големи количества кислород и ензими, за да функционират правилно. При най-разпространения вид мускулна дистрофия, мускулните тъкани биват разрушавани, заедно със есенциалните мастни киселини, които оформят структурната част на мускула. Лигавиците на мускулните клетки стават силно пропускливи, като по този начин се губят голяма част от необходимите хранителни вещества.
Основни симптоми:  отслабване на мускулите на краката и гърба, което води до трудност при ходене. С времето може да се разпространи и в други части на тялото.
Основната причина е наследствена обремененост, с изключение на онзи вид мускулна дистрофия, която се появява във възрастта между 35 и 50 години.
Правилното хранене е особено важно за предпазване от това заболяване.
Препоръчвано лечение: Най-препоръчваната хранителна диета е следната: пълнозърнести храни, т.е. заедно с люспата (пшеничен зародиш, ориз и т.н.), както и аминокиселини (Алое Вера съдържа всички есенциални аминокиселини) и растителни мазнини. Освен това – витамините Е, А, В1, В6 и В12 и мултиминерали.
Ако дегенеративният процес не е в напреднал стадий, вземането на витамин Е ще го забави. Този витамин се намира в големи количества в пшеничния зародиш и в кълновете.
Предупреждение! Това е сериозно заболяване, тъй като води до дегенерация на мускулите. Консултирайте се с вашия лекар.

Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
За деца количествата трябва да бъдат разделени пропорционално, в зависимост от тяхното тегло.

Важни добавки:
1. Пчелно млечице, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене: под езика).
2. Бета-каротин и витамин Е, мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсули преди хранене).
3. Пчелен полен, съдържа мултивитамини и мултиминерали, осигурява енергия: 3 до 4 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).

Допълнителна помощ:
4. Мултиминерали; необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 4 до 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
5. Омега-3; съдържа полиненаситени мастни киселини, EPA, GLA, Омега-6,9: 6 капсули на ден (по 2 капсули преди хранене).
6. Алое Вера сок или нектар; природен антибиотик, хранителен, помага срещу възпаления, регенерира клетките, осигурява енергия: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
Помощни елементи: Leucine, Valine, Ко-ензим Q 10.

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
А – 20,000 IU или Бета-каротин – 12мг.,  В1 – 60мг.,  В6 – 100мг.,
В-комплекс – 300мг., В12 – 50 микрограма, D – 200 IU, С – 360мг.,
К – 70 микрограма, Инозитол – 500мг., Холин – 500мг., Е – 800 IU.

Минерали
Мултиминерали, Калций – 1,500мг., Магнезий – 300мг., Калий – 2,000мг., Селен – 200 микрограма, Германий – 100мг.



Muscular and Back pains – Болки в мускулите и гърба

(Вижте: Артрит и Ревматична треска)

Постоянната болка в мускулите може да се обърка с ревматизъм, но причините са различни.
Симптоми:  Болки могат да се появят във всяка една част от тялото, но най-често във врата, гърба и краката.
Причини:  изтощителни физически упражнения, стрес, проблеми с правилното подреждане на прешлените (Вижте: Гръбначен стълб) или недостиг на минералите калций, манган, калий, цинк и т.н. или на витамините Е, С, В1, В2, В6, В12.
Препоръчвано лечение: Консултирайте се със специалист по акупресура, който да прегледа гръбначния ви стълб. Един удобен, леко твърд матрак помага да си отпочинете добре през нощта и поддържа гръбначния ви стълб в правилно положение. Не се прегърбвайте, когато работите в седнало положение!
Вземайте витамини В-комплекс (В1, В2, В3, В6, В12), Е и С и минерали: калций, мед, калий, цинк, магнезий за подпомагане работата на мускулите.
За временно облекчаване на болките в мускулите, втривайте и масажирайте с Алое Вера загряващ крем с Евкалиптово масло, тъй като той прониква в дълбочина и облекчава възпалението.

Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:

1. Алое Вера загряващ крем с евкалиптово масло; облекчава възпалението и болката: втривайте за временно облекчаване.
2. Алое Вера сок, гел или нектар; природен антибиотик, хранителен, осигурява енергия, помага срещу възпаления, облекчава болката, регенерира клетките, подобрява храносмилането: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
3. Мултиминерали,  необходими за  правилния  строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
4. Пчелен полен; съдържа мултивитамини, мултиминерали, осигурява енергия: 3 до 5 таблетки на ден (по 1-2 таблетки с храната).
Допълнителна помощ
5. Пчелно млечице; съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 2 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).


Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
В1 – 200мг., В2 – 30мг., В3 – 200мг., В6 – 200мг., В12 – 200 микрограма, С – 180мг., Е – 600 IU.

Минерали
Калций – 1,500мг., Магнезий – 400мг., Калий – 2,000мг., Цинк – 50мг.




Nails – Нокти, разнообразни проблеми


Дефектни нокти, дължащи се на недостиг на:


Вит. А         Вит. В       Вит. В12   Протеини  Желязо – Калций


Ноктите предпазват чувствителни нервни окончания от увреждане и нараняване. Изградени са от протеини, кератин и минерали.
Симптоми: Дефицитът на хранителни вещества води до следните проблеми:
1. Недостигът на витамин А и калций ги прави сухи и чупливи.
2. Недостигът на витамини  В-комплекс  – слаби и  напукани (набраздени нокти).
3. Сухи, потъмнели нокти, прекалено изпъкнали и извити – дефицит на витамин В12.
4. Недостигът на протеини личи по белите петна по ноктите.
5. При недостиг на желязо ноктите са вдлъбнати с извит край.

Препоръчвано лечение: В зависимост от проблема, взимайте хранителните вещества, изброени по-горе.
За да омекнат ноктите ви, както и за да ги предпазите от изсъхване и извиване, препоръчваме да ги мажете с овлажняващ крем. Това важи най-вече за дамите, които използват обикновен сапун за дълъг период от време. Препоръчва се също ноктите да се мажат с малко количество Алое Вера овлажняващ лосион. (Вече има и течен сапун с Алое Вера, който не уврежда ноктите на ръцете).

Фунгус (гъбички) по ноктите. Това е разпростанено заболяване, но се лекува много трудно. Една от причините за това е, че фунгицидните препарати трудно проникват през ноктите.
Препоръчвано лечение: Алое Вера има способността да прониква в дълбочина и служи като средство за пренасяне и на други елементи. Самото Алое Вера има фунгицидни свойства, но обикновено се комбинира с други съставки за постигане на оптимални резултати. Алое Активатор и Алое Вера Джели поотделно или в комбинация с други елементи, като салицилова киселина, когато се сложат върху засегнатото място след баня, помагат за лечение на фунгуса.
Lactobacilus или acidophilus унищожава гъбичката “Candida albicans”, която може би причинява това заболяване, ето защо се препоръчва консумацията на кисело мляко.


Препоръчвана дневна дозировка за възрастни   
Важни добавки:
1. Алое Вера сок, гел или нектар; съдържа големи количества аминокиселини – съставна част на протеините, както и някои витамини от В-комплекс групата: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
2. Бета-каротин (про-витамин А); мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
3. Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
Допълнителна помощ:
4. Алое Вера овлажняващ лосион; помага за омекване на ноктите: всеки ден.
5. За по-здрави нокти, мажете ги веднъж дневно с чесън и го оставете да престои 10-15 минути.


Препоръчвани витамини и минерали
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
А- 15,000 IU или Бета-каротин – 9мг., В-комплекс – 350мг., В12 – 50 микрограма.

Минерали
Мултиминерали, Желязо – 30мг.




Nausea and Vomiting – Гадене и повръщане
(Вижте също: Виене на свят и/или Бременност)

Гадене и повръщане: замайване, разстроен стомах и позиви за повръщане.
Симптоми: пребледняване на лицето, замаяност, чувство на дискомфорт и позиви за повръщане, в някои случаи болки в стомаха. Причините могат да са от органично или психологично естество, а най-честите са:
– Стомашна инфекция
– Апендисит
– Хипогликемия (ниски нива на захар в кръвта)

– Бременност (Вижте: Бременност)
– Силно главоболие или болки в стомаха
– Пътуване в кола, движеща се с висока скорост или плаване с кораб
– Проблеми в лабиринта на вътрешното ухо (Вижте: Виене на свят). Консултирайте се с вашия лекар!
Най-доброто препоръчвано лечение, ако това ви се случва често, е следното: Легнете и дишайте дълбоко. Вземайте по 2 капсули на ден Джинджифил от по 500мг.
За бременните, за лицата, които са били изложени на радиация, както и за онези, на които им прилошава по време на пътуване с кола, е много полезно да взимат витамин В6 и Магнезий.


Препоръчвана дневна дозировка за възрастни

Важни добавки:
1.Пчелно млечице и/или  Пчелен полен; съдържа витамин В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 2 до 3 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).
2. Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).


Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
В-комплекс – 300мг., В1 – 100мг., В6 – 100мг.

Минерали
Мултиминерали, Магнезий – 300мг.



Nephritis – Нефрит
Инфекция на бъбреците


Подуването на единия или на двата бъбрека се нарича нефрит.
Симптоми: може да няма такива, но може и да се усеща болка в стомаха; кръв в урината; температура; загуба на апетит; гадене, повръщане и често уриниране.
Основната причина за тази инфекция е бактерия, която се намира в пикочната система, по-точно в пикочния мехур.
Друга разновидност на нефрита е Гломерулонефрита, който възниква като ответна реакция на организма на инфекция в друга част на тялото. Токсините в тялото също могат да причинят нефрит.
Препоръчвано лечение: Взимайте някакъв природен антибиотик, например Пчелен прополис, както и витамините А, Е, С, В2 и В12 и минерали. Пийте големи количества течности.
При изследване, проведено от Dr. Jerry Avom, професор в Медицинското училище към Харвардския Университет, на група хора давали по 1 чаша сок от червена боровинка на ден, в продължение на няколко месеца. 75% от пациентите получили подобрение, в сравнение с пациентите от контролната група, които не пиели такъв сок. И двете групи взимали еднакви количества витамин С.
Червената боровинка съдържа една съставка, която пречи на бактериите да полепват по стените на пикочния мехур и пикочната система (цистит).


Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Пчелен прополис и/или Чесън; природен антибиотик, убива бактериите и вирусите, укрепва имунната система: 3 до 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната); Чесън: 4 капсули на ден (по 2 капсули преди хранене).
2. Витамин С; мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
3. Бета-каротин; мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
4. Алое вера нектар; природен антибиотик, хранителен, подобрява храносмилането, осигурява енергия, облекчава болката и възпаленията, регенерира клетките: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене с много вода: 1у = 28,3 или 31,1мл).

Допълнителна помощ:
5.Мултиминерали, необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
Полезни елементи: чиста вода, Аргинин, Метионин, Лецитин.


Препоръчвани витамини и минерали
( Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложение 6 Раздел III

Витамини
А – 15000 IU или Бета – каротин – 9 мг, В2 – 30 мг, В6 – 100 мг, С – 360 до 1000 мг, Е – 400 IU
Минерали
Калций – 750 мг, Магнезий – 300 мг, Цинк – 50 мг


Nervous Depression – Нервна депресия

Депресията е душевно състояние, при което на човек всичко му се струва ужасно и безнадеждно.
Симптоми: изтощение, загуба на жизненост и като цяло липса на ентусиазъм, безсъние, загуба на апетит, нещата изглеждат ужасни и безнадеждни и т.н. Депресията се проявява с тези симптоми при 80% от случаите.
Причини: Съществуват 2 форми на депресия:

а) Реактивна депресия: реакция при загуба на любим човек, работа и т.н.
б) Органична или Ендогенна депресия: дължи се на органични (химични) промени в тялото и мозъка. Тези промени могат да бъдат хормонални, особено у жените по време на менструация и менопауза или да се дължат на недостиг на минерала Литий  в мозъка.
Друга причина е неправилното използване от организма на серотонина и химичните субстанции, които отговарят за пренасянето на нервните импулси между невроните (Вижте книгата PROZAC от Dr. Ronald R. Fleve, M.D).
Препоръчвано лечение: Човек трябва да мисли позитивно, за да може да се изправи лице в лице с проблемите в живота.
Много е важно да не допускате да изпадате в състояния на тъга, апатия, безнадежност и провал, които възпрепятстват намирането на начини за разрешаване на възникналите проблеми. Научете се да гледате на нещата откъм хубавата страна. Бъдете бдителни, но винаги позитивно настроени. Щастието е преди всичко душевно състояние (Р. Jogananda), а външните фактори са от второстепенно значение. Опитайте се да бъдете щастливи, независимо от неблагоприятните обстоятелства в момента. Важно е да приемете онова, което не можете да промените и на тази основа да започнете да градите едно ново бъдеще. Осъзнайте, че единственото нещо, което можете да притежавате, е настоящето.
Хранителните вещества са особено важни при депресия, тъй като те подсилват мозъка и му помагат да произвежда химичните невротрансмитери, споменати по-горе (литий и серотонин). Причина и за двата вида депресия може да е и недостигът на аминокиселината Триптофан, която отговаря за производството на серотонин в мозъка. Тя се съдържа в Алое Вера в стойности 30 РРМ.
Друга аминокиселина, необходима за постигане на душевно равновесие по време на стрес, е Тирозинът. Съдържа се в Алое Вера (14 РРМ) и витамин В5. Ginkgo Biloba е растение, което стимулира кръвообращението в мозъка, т.е. помага за по-доброто му хранене и снабдяване с кръв. При депресия се наблюдава значителна активност на нервните клетки, което води до изразходване на големи количества кислород и хранителни вещества, вследствие на което мозъкът започва да функционира неправилно. Налице са загуба на жизненост, апатия, песимизъм и т.н.
Предупреждение! Сериозната депресия може да накара човек да загуби контрол и да извърши непоправими неща.
Консултирайте се с вашия лекар или психолог, който има опит с такива случаи, за да се предпазите от по-сериозни проблеми.


Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Пчелно млечице; съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене: под езика).
2. Ginseng; адаптер, бори се със стреса: 4 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).
3. Ginkgo Biloba; подобрява циркулацията на кръвта в мозъка, което води до по-доброто му снабдяване с хранителни вещества, подобрява умствената концентрация, осигурява енергия и жизненост: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка преди хранене).
Допълнителна помощ:
4. Пчелен полен; съдържа литий, мултивитамини, мултиминерали, осигурява енергия: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
5. Алое Вера сок, гел или нектар; хранителен, осигурява енергия, съдържа аминокиселината Триптофан, която отговаря за производството на серотонин в мозъка: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
6. Хранителен шейк; съдържа мултивитамини, мултиминерали, растителни протеини, аминокиселини, растителни влакна и др.: заместете с него 1 хранене.
7. Потърсете професионална помощ (психолог).

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
В-комплекс – 200мг., В1 – 200мг., В3 – 200мг., В5 – 300мг., В6 – 100мг., В12 – 100 микрограма, С – 180мг., Холин – 500мг., Инозитол – 200мг.
Минерали
Калций – 800мг., Магнезий – 300мг., Хром – 200 микрограма, Литий – п/а.




Nicotine addiction – Пристрастяване към никотин
Предпазване от рак на белите дробове


Пушене на който и да е сорт тютюн.
Симптоми: Тютюнопушенето е причина за 1/3 от смъртните случаи поради рак на белите дробове и ¼ от смъртните случаи, дължащи се на инфаркт (човек, който пуши, има 300 %  вероятност да получи инфаркт).
Бебетата на бременните жени, които пушат, се раждат по-малки и с предразположение към астма.

Всяка изпушена цигара унищожава 25мг витамин С от тялото Ви!

Причини за нарушенията:
1. Никотинът води до зависимост (пристрастяване).
2. Катранът задръства бронхиолите.
3. Цигареният дим “краде” кислорода от кръвта не само на човека, който пуши, но и на онези, които го вдишват (пасивни пушачи).
4. Може да доведе до развиване на белодробен емфизем, хроничен бронхиг, респираторни заболявания и високо кръвно налягане, както и инфаркт.

Основните белодробни симптоми са: кашлица, загуба на апетит, умора, затруднено дишане, задух.

Препоръчвано лечение: За частично предпазване от странични ефекти, до които води тютюнопушенето, освен отказването, препоръчваме да се вземат:

Важни добавки:
1. Бета-каротин с витамин Е; мощен антиоксидант, съхранява и възстановява телесната тъкан; витамин Е подобрява кръвообращението, защитава белите дробове, предпазва от и разтваря кръвни съсиреци: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
2. Витамин С; мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 6 таблетки на ден по 60мг (по 2 таблетки с храната).
Допълнителна помощ:
3.Алое Вера сок, гел или нектар; природен антибиотик, хранителен, помага срещу възпаления, регенерира клетките: 2 унции на ден (по 1 унция преди хранене: 1у = 28,3 или 31,1мл).
4. Минерали (калций), необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
5. Пчелно млечице; намалява стреса, съдържа витамини В-комплекс, предпазва от нервност и стрес: 2 таблетки на ден от по 250мг. (по 1 таблетка, 20 минути преди хранене).




Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III

Витамини
А – 15,000 IU или Бета-каротин – 9мг., В1 – 100мг., С – 360 до 1,500 мг., Е – 600 IU, Фолиева киселина – 400 микрограма.

Минерали
Калций – 1,500мг


Obesity – Напълняване (наднормено тегло)
Вижте темата в приложението!


Темата за наднорменото тегло се разглежда подробно в приложението на тази книга. Тук ще дадем само кратко обобщение на онова, което трябва да направите, за да се избавите от излишните килограми.

Препоръчвано лечение: Една ефикасна форма за сваляне на килограми, без това да доведе до нарушения в организма, е чрез балансиран прием на хранителни заместители:

1.Заместете 1 или 2 хранения с Шейк, който съдържа всички необходими хранителни вещества: растителни влакна, витамини, минерали, основно хром, растителни протеини, въглехидрати, аминокиселини и ензими; има ниско съдържание на калории: не повече от 200, ако се разтваря с обезмаслено прясно мляко. (3,300 калории се равняват на ½ кг мазнина).

2.Включете в диетата си хранителни добавки, които изгарят мазнините:
а) Хром пиколинат: 200 микрограма на ден. Заедно с инсулина, той е важен фактор за внасяне на захар (гликоза) в клетките и превръщането й в енергия.
б) Garcinia Cambogia: 2 капсули на ден. Този плод от Южна Индия съдържа HCA: Hydroxycitric Acid = Хидроксицитрусова киселина. Тя пречи на превръщането на захарта в мазнина в черния дроб, възпрепятствайки излъчването на ензима липаза ( АТР – citrate), който играе важна роля в този процес. Резултатът е намаляване на натрупалите се мазнини (тлъстини).
Според Dr. Dallas Clouatre в книгата му “Anti-fat Nutrients” Garcinia Cambogia потиска апетита.
в) L – Carnitine. Тази аминокиселина е необходима за изгарянето на мазнините.

3.Ежедневни физически упражнения, най – малко по 30 минути. Препоръчват се физически, при които вземат участие всички мускули.
Така не само изгарят калории и мазнини, но човек се и поти, което подобрява кръвообращението във всички крайници.

Пийте по 8 – 10 чаши вода на ден!
(Вижте за Garcinia Cambogia в Приложение II)


Ocular hemorrhage
Зрителна (очна) хеморагия
(Вижте: Очи и техните проблеми)

Osteoporosis - Остеопороза
Крехки (чупливи) кости

Остеопорозата се появява, когато се намали цялостната костна маса, а костите стават крехки и чупливи. Това е често срещано заболяване при жени след менопауза.
- Симптоми: Честа фрактура на костите, болка или намаляване дължината на костта (скъсяване). Това  заболяване е по-характерно за жените, тъй като те имат 30% по-малко костна маса. Започва приблизително към 40 годишна възраст и засяга  около 25% от жените в постменопаузалния период.
- Най-разпространените причини са:
- Неспособност за абсорбиране на достатъчно калций чрез червата;
- Нарушен баланс на форсфор и калций;
- Недостиг на хормона Естроген при жените;
- Липса на физически упражнения;
- Недостиг на витамин D, необходим за абсорбирането на калция.
- Най-доброто препоръчвано лечение е диета, богата на:
Минерали: калций, магнезий, фосфор, мед и флуор и Витамини: С, D, Е и В12, както и протеини.
Млечните продукти като прясно мляко, сирене и кисело мляко съдържат големи количества калций.
Внимание: Можете да получите повече информация от "The National Соmmission for Osteoporosis studies" в Мексико Сити.
тел. 531-79-46 или 91-800-90-802.
Предупреждение: Остеопорозата може да доведе до непоправима деформация на гръбначния стълб. Не спирайте да вземате калций след 40 годишна възраст, особено ако сте жена.
Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:
1. Мултиминерали (калций, магнезий), необходими за правилния строеж и функциониране на тялото: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
2. Витамин-С, мощен антиоксидант, необходим на колагена и съединителните тъкани: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
3. Бета-каротин и витамин Е, помага в борбата с инфекциите, възстановява телесната тъкан: 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
4. Мляко, съдържа големи количества калций: повишена консумация.
Допълнителна помощ
5. Алое Вера сок, гел или нектар, запазва калция: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции преди хранене: 1 унция = 28,3 или 31,1 мл.)
6. Хранителен шейк с витамин D, съдържа мултивитамини, мултиминерали, растителни протеини, аминокиселини, растителни влакна и др.: 1 път дневно с прясно или кисело мляко.
Полезни елементи: Лизин, Аргинин (аминокиселини).

Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III.
Витамини
- А – 10,000 IU или Бета-керотин - 6 мг.
- В1 - 100 мг.
- С - 180 мг.
- Д - 800 IU
- Е - 400 IU
Минерали
Калций – 1,500мг., Бор – 3мг., Фосфор – 1,000мг., Магнезий – 500мг., Цинк – 50мг.


Pancreatitis – Панкреатит

Панкреатитът представлява подуване на панкреаса и на каналите му. Това пречи на придвижването на ензимите към тънките черва и води до промени в производството на хормона инсулин, който регулира потреблението на захар в организма.

Най-честите симптоми са:
- болка около пъпа, която се пренася към гърба;
- стомашни газове;
- гадене, повръщане;
- температура;
- хипертония;
- болка в мускулите.
Тъй като ензимите, които преработват мазнините, не могат да преминат в тънките черва, непреработените мазнини предизвикват запек. Друг проблем в този случай е диабета, който се поява.
- Най-разпространените причини са: образуване на камъни, тумори, вирусна инфекция, алкохолизъм, инфаркт, наднормено тегло, неправилно хранене, лекарства (стимуланти) и т.н.
- Препоръчвано лечение: За възстановяване функциите на панкреаса взимайте Хром (съдържа се в бирената мая), Калций, Магнезий, Ginseng, (помага за преработването на захарта), Алое Вера сок (ще подпомогне храносмилането), Лецитин, витамини В-комплекс (В3, В5, В6) и витамините Е и С, важни антиоксиданти, които укрепват тъканите.


Препоръчвана дневна дозировка за възрастни
Важни добавки:

1. Хром, помага за стабилизиране нивата на захар в кръвта: 3 таблетки, 300 микрограма на Ден (по 1 таблетка с храната).
2. Мултиминерали (хром, калий, цинк), необходими в случай на нарушена функция на жлезите: 6 таблетки на ден (по 2 таблетки с храната).
3. Ginseng, осигурява енергия, за стабилизиране нивата на захар в кръвта: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка, 20 мин. преди хранене).
Допълнителна помощ
4. Бета-каротин + Витамин Е, мощен антиоксидант, подпомага съпротивата срещу инфекциите, съхранява и възстановява телесната тъкан; 2 капсули на ден (по 1 капсула преди хранене).
5. Витамин С, мощен антиоксидант, укрепва имунната система: 3 таблетки на ден (по 1 таблетка с храната).
6. Алое Вера сок, гел или нектар, природен антибиотик, хранителен, осигурява енергия, подобрява храносмилането, помага при възпаления, облекчава болката, регенерира клетките: 3 до 6 унции на ден (по 2 унции с храната: 1у = 28,3 или 31,1мл).

Полезни елементи: Холин, Инозитол, Лецитин, Ко-ензим Q10.


Препоръчвани витамини и минерали
(Дневен прием с храната)
Дозировка за деца: Вижте приложението в Раздел III      


Витамини                  
–В-комплекс – 350 мг.
–В3 (Ниацин) – 100 мг.
–В 5 – 100 мг.
–С – 200 мг.
–Е – 600 IU
–Холин - 500 мг.
–Инозитол – 300 мг.

Минерали
–Калций 700 мг.
–Магнезий – 300 мг.
–Германий – 60 мг.


Parasites – Паразити
(Вижте: Амеби)

eXTReMe Tracker